难以想象蝴蝶在漆黑、密闭的茧中经过了怎样的过程才得以破茧而出，不仅是经受了黑暗与孤独的煎熬、还要忍受“自我毁灭”般的疼痛。 在现实中，当我们越是...

今晚格外的佩服我的外婆。 起因是今晚我去外婆家吃龙眼的时候，不小心一个手滑把龙眼的核掉到了地上，一路滚向了一堆物件里面，我怎么找也找不到，除非把...

“心理学告诉我们，人不能只盯着不好的事情，更不能沉浸在未发生的恐惧里，就算未来会有分离，就算前路有担忧，可当下的快乐、当下的陪伴，难道就不是真的...

在网上看到有人在分享关于《正念的奇迹》这本书的感悟，有感而发。 “洗碗就是洗碗。一行禅师说，洗碗时如果只想着赶紧洗碗去喝茶，‘洗碗’就变成了一件...

这篇文章的题目我想了好久，决定取这个名字，近几年我才后知后觉很多事情，就像网上说的那句“多年前的子弹正中眉心”。 就好比高中那会，经常听到别人说...

我们每个人的人生都会扮演不同的角色，最开始是女儿或者儿子，后来是学生、工作者，然后是妻子或者丈夫，儿媳或者女婿，再后来是妈妈或者爸爸…… 有时候...

我一直都喝不习惯咖啡，但是最近家里买了咖啡机，做的时候很好玩，目前已经连续三天喝咖啡了，家里没有纯牛奶了，第一天兑了草莓牛奶，口感一般，昨天兑了...

今天早上本来在犹豫要不要早起去健身房锻炼的，犹豫的过程中上天帮我做出了决定——下雨了，雨很大，于是我心安理得的继续睡觉…… 然后起床、吃早饭、继...

平时上班时间总感觉时间过得太快了，一转眼一周又过去了，特别是工作忙的时候，时间过得更快，都不知道每天是周几。 但每次我去外婆家的时候，我总会感觉...