本周我们完成了心理学模块的学习，我挑选了五本我听过的非常重要的心理学书籍，把他们的内容拿出来做成专栏。这五本书可以帮助我们弄清五个问题，首先我们的身体如何影响我们的思维？第二个问题，人与人之间如何相互影响？第三个问题，我们可以靠自己的力量解决自己的心理问题吗？第四个问题，为什么我们身边拥有批判性思维的人很少？第五个问题，什么是集体无意识？通过这五个问题，我们可以提升我们对自己、对社会、对人类文明的认识，能够从心理学的角度看问题，懂得不再把问题归咎于某个人，认识到人类某些行为的深刻性。
1.重新认识自由
自由是随着人类社会的发展，以及人的个人成长中出现的，在欧洲，随着宗教改革和文艺复兴的发展，人的个体独立性得到了极大的加强，人们可以按照自己的意愿去做自己想做的事，自由的观念也就普及开来。自由除了帮助人们打破旧制度的枷锁，给人独立自主之外，重新使人感到孤独和无助。就像社会不能倒退到原始社会，人不能回到母亲的子宫一样，面对自由带来的孤独的无助，那些不愿承受自由的人，选择寻找母体的替代机制，帮助他们交出自我免于孤独。
在集权主义的文化下，保持思想上的独立坚持做自己，是一种很艰难的生存方式，而与之相反的同其他的同化放弃自我的生存方式，则是一种相对容易的生存方式。同别人保持一致，就不需要面对追求自由过程中所需要面对的困难，同时也避免了孤独，可以说，这是一种非常简单廉价的逃避自由的方式。
追求积极自由的过程，就伴随着个人人格的完整，并且在此基础上人去同世界建立积极的关系。而人格的成长伴随着一个人潜意识的意识化，并且在这个过程中，意识的组织能力和稳定性都不断加强，意识并没有分崩离析的酷危险，而是联合成一个整体。
2.原型与意识
原型是人类文化，宗教和艺术中反复出现的形象，原型与人的本能相对应，五种主要的原因分别是，阴影、人格面具、智慧老人、母亲和儿童。人的大脑每秒钟要接收1000万比特的信息，而其中只有50比特能够进入人的意识，其他的信息要么被过滤掉，要么就进入了人的潜意识。个人历史无意识就是有个人的经历、思想沉淀形成的，对一个人来说非常重要的经历，往往会影响他的一生，这种影响就是通过潜意识发挥出来的。如果能知觉到这种潜意识的影响，就可以将其化解，不再受其制约。
人类的进化和人类的文化共同沉淀下来，形成的社会无意识。弗洛伊德将人的意识与无意识，比喻成一座冰山，露出水面的部分是人的意识，沉在水下的部分是人的无意识。而荣格则用了岛屿这个形象来比喻，人的意识、个体无意识和集体无意识，他认为人从出生的时候就拥有完整的人格，只不过这个时候他们是潜意识化的，随着人的成长小岛露出水面的部分越来越越多，人的意识也就越来越健全。如果一个社会过于推崇个人的意志，个人的自由，而压制人的无意识，那么无意识就会通过其他某些渠道宣泄出来，造成人们不愿意看到的后果。
3.人与人的互相影响
人生就像一出舞台剧，每个人都是自己这个剧场里的导演和主演，每个人都有一个自己的剧本，按照自己的剧本去挑角色，同时每个人又在别人的剧场里扮演着别人，希望他扮演的角色。人们通过扮演别人剧场里的角色，来证明自己存在的意义。人们往往同时扮演着多个角色，这就会受到很多人的影响，同时也影响着很多人。
心理学这个专题的意义就在于，帮助我建立了从关系的视角看问题的思维，认识到人与人的相互影响的重要性。在集权文化下人们更愿意放弃自己的个性，同其他人保持一致，而坚持自我追求自由在这样的文化下反而会被视为异类。如果一个人想要解决自己的一些习惯问题，那么他可以从他自己的行为中找到他问题的表现，然后有针对性的进行改变。
爱发电个人主页 https://afdian.net/@lybf187
知乎主页 zhihu.com/people/rshchyk
B站个人主页 https://space.bilibili.com/5774804/#/
