1.
智能手机的出现改变了我们的生活，手机成了我们身体的一部分！
久而久之，我们发现自己越来越依赖手机了，睡觉醒来，眼睛还没睁开，手情不自禁的第一时间先去摸它，然后开始了你和手机一天的亲密接触！
与其说手机让我们依赖它，不如说是微信，微博，游戏，直播，视频等手机里不断更新的软件，抓住了我们的心！
确实，我们和手机相处的时间越久，在真实生活中，我们用于交际的时间就越少，所以，我们开始感叹：
“手机上花的时间太多了”
“手机减少了爱人之间交流的时间”
“手机让我们停止了思考”
等等，有的文章甚至直接给出手机致命危害的温馨提示，不过里面的内容，除了一条开车玩手机引发车祸的致命危害，其余的理由不足以让人警惕，因为危害视力，有辐射这些话题，在电视和电脑风靡的时候也经常出现过。
2.
有些场景，比如吃饭一直玩手机，这个事你仔细想想的话挺有意思的。
等菜的时候，大家一时想不到合适的话题的时候，如果没有手机，你想想，这场景是不是挺尴尬的，我个人觉得吃饭途中偶尔看一下手机是有利于身心健康的。
一般介意别人吃饭玩手机的人，有两部分，一部分是家里对智能手机不感冒的长辈，他不会玩手机，他希望家人聚在一起应该全身心的吃吃喝喝聊聊天，是的，希望是好的，但现实是骨感的，鸿沟太大，话题难聊，做晚辈的不想扫长辈的兴，提早撤场，用手机消磨时间，长辈们应该体谅，这种情况处理起来简单，晚辈教会长辈手机的功能，让他们理解你，譬如我妈，自从我弟弟教她用手机看视频后，再也听不到她劝说我们少看手机的话了。
另一部分，是对方一直玩手机，而你很认真的看待这次饭局，你希望坐在对面的他可以放下手机陪你聊天。这样的情形很好处理，说明这人不重视你，假设你是他领导，你是他的金主爸爸，现在你和她坐在一起吃饭，他会怎么对你？有了第一次教训就不要有第二次一起吃饭的场景了，这样的人只是拿手机当挡箭牌，不想和你聊天是事实！
4.
一天中，有人一旦闲下来就喜欢点开微信看一看，这也挺好的，看看朋友们都说了些什么，留意下朋友的动态，举手之劳再点个赞，互动一下，有利于增加友谊的，还节约成本。
当然，有很多人看朋友圈是关注领导动态的，领导一旦发了什么内容，不管你觉得有意思没意思，第一时间点个赞，这么做对任何一方都是有利的，和领导在朋友圈互动，也能节约成本啊，可能有人觉得狗腿，但这个其实和给朋友点赞是一样的道理，无需扣上狗腿的帽子，领导既然在朋友圈发了，就是希望赞越多越好的，而且赞越多，领导肯定发的也会多，这样你还可以多了解他的为人，相反领导发的少，你减少了一个互动的机会，所以不管是朋友还是领导，看到写的好的内容多点赞吧，没坏处！
5.
至于你想反思自己在微信上花的时间太多了，那你应该了解到本质原因，可能是因为你空虚，没有别的更有意义的事替代，或者你还没有强烈的欲望做有意义的事情，你要解决的是，找到有趣的事，做有意义的事填充你的时间，让自己成长，那时候，你没什么时间打开微信了！
至于沉迷于微博，游戏，视频等方面，通通可以用上面那一段来解释，找到本质原因！
6.
当你感觉手机让你减少了互动，浪费了宝贵的时间等等，你不要抱怨是手机给你带来了坏处，它其实是提醒你，好比小孩的发烧，体温高只是表象，它只是某个疾病用发烧给你传递了一个信号，你要找出导致你抱怨的原因，要在自己身上找到症结，然后解决它。
手机带给我们便利，满足了我们的需求。
我们可以用它来远距离视频，可以随时随地用它来学习，可以借助它完成你的梦想。
以上大部分的文字是在马桶上完成的，如果没有手机，可能不会有上面的文字了。
