保持心情舒畅 心情开阔 性易缓易慢 易宁静 用身体合理有度适量运动劳作 保持有益身心习惯 饮食易清淡不易过量 压力不要过大或者学会调节压力-爱和光明 保持自然宁静简单方能真正的致远️️️️️(爱与光明) 2019.2.20店后营 宁静 致远