看我举重，你是长不出肌肉的。
今天施瓦辛格这句话一直在脑海盘旋，最近想法很多，但行动不足，总想让自己想得更清楚点，但停留在想的阶段，显然是越想越阻力重重。
我想起在长沙上学时，那时流行写信，我给在广西读书的老同学写信，中文夹英文，她当时写了一句“I think you.”，我知道正确的表达应该是“I miss you.”，当时我心里还得意了一下，因为她的学校比我好。
后来她考了研，进入了体制内工作，工作稳定薪水高，我早早毕业工作，一心扑在生计上，没有想过再进修之类的，兜兜转转这么多年，我发现自己错过太多，浪费了大把好时光。
不要在意一时的高低，应该盯紧目标前进。
看别人的小蛮腰，六块腹肌很养眼，想自己也可以，但面对今天是不是要去跑几圈这个具体的行动，就知道做到的人多么不容易。
一时做到也不难，难的是长时间做到，比如我本来立了100天日更的flag，在我第66天写完发圈后，就陪孩子讲故事去了，睡到半夜想起好像没打卡，看自己的截图确认果然没有打，1000元的挑战奖金自然是没有了。
那就退一步吧，至少朋友圈更新不能断，而在准备参加跨年前一天，我在家一直不停地收拾，等我收拾完发现竟然过了12点，天呐，我朋友圈日更也断了，那一刻懊恼，悔恨，沮丧、自责，我怎么连这最后的底线也没坚守住？用了几个小时才平复自己的情绪，那还是继续更吧，更完100天再说，因为已经断过一次，所以这次接连几天不更反而不难受了，我当然可以找到很正当的理由，比如两个宝贝接连高烧，需要我照顾。
以前我就是很难放过自己没有做到承诺的事，但这次我想明白了，我需要的是通过持续地写作来提升自己的深度思考能力，输出自己的观点，打造自己的品牌，断了接着来呗，自责如果是前行的阻力，就得赶紧丢掉，现阶段还做不到高质量的日更，那就继续练习，直到可以做到。
没有失败，只有放弃。
一次做不成，就继续第二次，第三次……，想起那些一遇到不符合预期就放弃的事，就明白了兜兜转转在原地的原因，做成一件事从来都不是容易的，有些事，也许有人一次就做成了，但更多人是做了许多次才成，我们不能只见其一，不见其二。
思考写作要继续，可以有间断，但不能停。
