我们所有人的担心、苦恼、迷惑、心烦意乱、忧虑不安乃至奋发努力，在大多数情况下可能都要归因于其他人的话语对我们的影响。大多数人脑袋里的看法常常是虚伪、堕落、错误乃至荒谬的，因而根本不值得关注。进一步说，在绝大多数状况和生活事务中，其他人的看法极少能对我们产生现实的正面影响；其次，他人的看法一般都有让人不快的特性，一个人如果听到任何提及他的话语或听到别人谈论他时的语气，是会忧烦而死的。
与世隔绝的生活方式对内心的宁静大有裨益，这主要是因为我们从此逃离了时刻受制于他人眼光的生活，不必再对他人各种随意的看法保持无穷的关注。
