202580329 13:12
昨晚还是没睡太好，中间醒了睡不着。早上做了15分钟的耳功八法，还有十五分钟的腹部按摩 。要给生命足够的时间休整 ，不要急急忙忙的。
昨天烧了罗卜干蒸肉，上午老公抱怨味大，说了半天。本来想着，为了他一个习惯，一辈子都没怎么吃自己爱吃的东西，难得吃了一次就JJYY的，很烦，很想发火的。但后来站在他的角度想想，造成了生理不适确实会挺难受的。
又想，婚姻还是要相互包容的。可能他也在包容我很多地方。比如我不爱整理，总是弄得乱七八糟的。他也包容我半辈子了。这么一想就淡然了。
以后注意一点就完了。也可以两全其美的。可以吃，但不要让他感觉有味道就好了。我把东西弄严实了，放在他看不到闻不到的角落了。以前如果我这样做，我会觉得自己很委曲，听了沈老师的课，觉做人要良善，要自己良善，也不要觉得他人是不良善的。
不要活在自己的定义中，觉得他就是不好，他就是想欺负人。他肯定是难受了才说的，我可以让他不难受，为什么不去做得完美些呢？这有什么委曲的呢？
觉得委曲是因为自己把自己放在弱势一方，认为他要存心欺负人。可事实上根本不是这样的。
给人以正面标签，不要在处理问题之初就给 对方贴上负面标签，这样问题就会复杂化，也解决不了问题。
早上他去买菜了。然后在烧猪蹄，说给我补补。忍了我弄出来的味道还那么大度，让我有点感动。想起冰箱里很乱，每次想理都觉得很厌烦，今天觉得如果能理好能大家一个好的感觉，不是很有意义吗？
于是就去理了，理完心情还特别好。人是要看到意义才会有激情，才会好好地认真地去做一件事情。
