正常作息才更有利于减肥

我其实是一个夜猫……虽然不知道自己到底在熬什么，但是就是会很晚才睡觉……

应该就是那种拖延症很严重的人吧，即使已经很困了就是不想去睡觉

手机其实也刷不出来什么了，但是还是不想睡觉

听说长期熬夜会让体内代谢失调从而更容易长胖和爆痘……但是我还是觉得不开心和压力大才是长胖和爆痘的真正原因……

当然熬夜是真的很不好啦……希望自己能够不再拖延吧……希望能快点做好自己的事，快点快点

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