回归工作开启忙碌的平淡生活,因为返程的仓促从老家回来后还没有认真给住所进行一次大扫除,趁着这几天空闲抓紧打扫起来了。
我很喜欢一个人做家务时的状态,也经常会定期给自己安排大扫除的计划;将一个杂乱无章的房间通过有序的整理和清扫后变得清爽干净,那一刻不仅仅是收获舒适的居住空间还有轻松的内心世界,每一个过程我都很容易沉浸在其中。
只要有人的干预就免不了会陷入熵增,而定期的大扫除就是一个有效熵减的过程,从而确保整个居住空间的平衡。在清扫住所时联想到其实在工作和学习中也经常会进行“大扫除”,只不过它换了一个名字叫复盘和迭代。
每到周末我都会通过写周记的方式来盘点这一周的工作生活情况,每一次在盘点过去几天的碎片记忆时会拾起一些东西又会抛弃一些东西。将这些碎片化的思绪写在纸上,然后一一进行整理放入对应的大脑中的格子里,让原本杂乱的思绪瞬间就清晰了很多,思考也变得更加快速。
在生活中,很多时候我做事比较冲动从而会做出一些错误的选择和行动;为了避免同样的错误重复犯,于是我将反思和复盘的时间轴缩短至每一天。每天睡前记录这一天发生的事,在回忆反思的过程中发现这些故事之中也有事故;起初会因为这些事故而感到愧疚陷入自责的情绪,但是很快我意识到这并不是我写时光日记的目的,我的目的是通过时光日记发现自己的问题并及时改进,从而让自己的人生一天比一天更好。
其实人本质上没有突变,只有渐变;我们可以通过对每一天的反思复盘来不断的提升自己的认知思维,从而做出正确的行动和选择。
新的一年,将复盘进行到底,定期给自己的生活做一次大扫除。