“观呼吸”，是自古至今大部分修行人所知道的一个法门。
但可能并不清楚，这里面学问非常的大。
因为你观的东西是什么，他给你返回来的结果就是什么。
呼吸有4种状态：喘、风、气、息。
很多人都会在“风”和“气”那里做功夫。
却不知道，没有找到要领。
因为真正要观的是“息”。
“守息则定”
我过往的修行，是以观呼吸入门。
但孰不知道我没有观对，也是因为我没有观对，我治疗了我的情绪问题。
我的注意力在“风”上。
然而“守风则散”。
我整个人给别人的感觉就像风一样的男子。
出入不同的地方，穿梭于各种团体之中。
却从来没有“定”下来。
我一直在寻找我能定下来的东西。
却一直没有找到。
突然间我发现，原来我是方法出现了问题。
因为我守的是风，而我守的不是息。
所以我没有“定”。
自从我知道了这个问题以后，我就改正了几天。
我整个人非常的坚定，因为有一句话叫你的注意力在哪里，你的结果就会在哪里。
我的注意力在定上，我的结果也会在定上。
瞬间我整个人的气质就产生了极大的改变。
然而我知道这辈子我要做什么？
就是把这个观息修行的课程贯彻一生。
帮助大家性命双修。
