2018年开始我开始进行了自我探索，现在对2018年进行复盘是发现，原来我的2018年收获还是很大很大的。坚持3个月减肥20斤，坚持早起148天，坚持母乳喂养孩子到两岁并自然离乳，8月份开始坚持周更，目前已经输出4万余字了。取得了多个演讲比赛的第一名。特别是11月份以来坚持每天写至少800字的文章，看书12本。今年以来也开始积极参与线上的活动和主持，线上主持各类活动10余次，参与线上分享也超过了10次，也是我参与线上学习的一些收获吧。

以上所有的事情，在做之前我都不知道我能不能做到，但是做了才发现原来我可以。

所以，我想告诉大家的是：能不能做到，做了才知道。

我相信我们所有的人在做一件事情之前都有过犹豫、都有过徘徊，不确定我到底能不能做到。

比如刚生完孩子，我的内心特别的惶恐，我能不能当好一个妈妈，月子里因家庭琐事引发产后抑郁，我连着哭了三天，眼泪都没有断过，只要醒着，我基本上一直在流眼泪，看着睡着的孩子不知不觉的眼泪就流了下来，对未来很迷茫，不知道该如何养大一个孩子，不知道该怎么办，后来在家里人的开导下，我突然之间就好了。我坚持母乳喂养了两年，但是在此之前我也不确定我能不能做到，我记得我当时给我自己的目标是至少喂养到1岁吧，但是喂着喂着发现自己的奶水好像还不错，孩子也很依赖母乳，然后就坚持下来了。我在心中有一个信念，母乳能给孩子提供最好的营养和慰藉，也是我们之间最亲密的链接，我要尽我所能将这份慰藉保留的尽可能的久一点。以至于此后两年我推掉了多次出差，就连我在职研究生上课期间，我也把孩子带在身边。期间，我被各种过来人、所谓的专业人士劝着断奶。可是我始终相信妈妈是最了解孩子的需要的，即使我因为三次乳腺炎高烧不退，我也没有改变过初衷。孩子1岁半的时候，我开始考虑如何给孩子断奶，那个时候多数人教的方法都是母子隔离等非常残忍的方法，我想尊重孩子的想法。经常问他什么时候不吃妈妈的奶奶了，他说两岁。我经常问他经常答。在潜意识里他知道自己的断奶时间是什么时候了。在他两岁前的一个月里，我每天都会告诉他你还有多少天就两岁了，然后你就不可以再吃妈妈的奶奶了。最后10天的时候，我更是在他每次吃奶前就给他一个心理暗示，你还可以再吃几次奶奶了，他笑着说好。过生日的那天我们给他过完生日，告诉他两岁了，今天可以最后吃一次奶奶，明天开始就不可以吃了。第二天，他提了一下要吃奶奶，我告诉他他已经两岁了，答应过妈妈两岁后不再吃了，他哭了一会儿，就不再要求吃奶奶了，开始吃自己的手，但是再也没说要吃奶奶了。我虽然很心痛，很难受，很舍不得，但是明白这是我们之间必然要经历的过程。就这样过了大概3天，他彻底不提吃奶的事情了。我想这应该是他最难受的几天，就跟戒掉烟瘾一样，可是庆幸的是，我们没有经历母子分离，在他难受的时候我一直陪着他。

坚持早起149天，为什么坚持早起，怎么做到可以坚持这么久？因为我是一位职场妈妈，白天要上班，下班后的时间大部分要留给孩子，所以早起对我来说非常重要，我可以用这段时间来干自己喜欢的事情。目前，我的早起最早是从今年4月份开始的，开始早起打卡是从7月份开始认识第七片雪加入早起团开始的，4月份开始的时候早起主要是为了有时间运动，那时候的体重超过130斤我想要减肥，经过实践，运动和早起非常的匹配。7月份，减肥成功后，我又开始了线上学习，早起也成为了我线上学习最好的时间段。随后，早起的时间还慢慢的成就了我的朗读、看书、写作、研究生论文写作。我感谢早起那段时间段，让我从今年4月份开始生活变得越来越充实。但是要是一开始说你要坚持早起多少天，我想我应该做不到吧，坚持着，在大家的相互提醒和鼓励中慢慢的就这样坚持下来了。

坚持母乳喂养孩子到两岁，并在孩子两岁生日的第二天成功自然离乳。

3个月减肥20斤

单位和家，两点一线的生活我过了两年，自从生完孩子以后，我觉得自己最缺的就是自我了，身体也渐渐变得很差，不知不觉我的体重飙升至130斤。腰椎、颈椎、肩膀连续疼痛了2个月，生活过的特别的灰暗。改变自己迫在眉睫，我选择先从减肥开始。坚持调整自己的饮食习惯，通过健康饮食加上合理的运动，坚持了3个月成功了减重20斤，整个人的精神状态发生了巨大的变化。一天一天的锻炼去做了，一顿饭一顿饭这样吃过来了，然后慢慢的看到成果，又坚持下来，于是有了华丽的蜕变。做了看到效果，再坚持做，就有了大变化。

今年也是我在演讲上收获很多的一年，可能是前两年的积累到现在由量变产生了质变，我取得了多个演讲比赛的第一名。接下来，分享一下我的演讲经历。曾几何时，我也是一个演讲小白，也是一个不敢上台演讲的人，到目前为止在单位里大大小小的演讲比赛也参加了一二十个，尤其是今年演讲取得了巨大的突破。著名的思想家爱墨生曾经说过“去做你恐惧的事情，恐惧就会消失。”第一次参加演讲比赛前，我根本不敢大声讲话，也别说演讲了。在领导的推荐下，硬着头皮上的。但是，我是那种做了就要想方设法做好的人，于是积极准备、写稿、改稿、练习。最后竟然得到了小范围的第一名，让我特别的意外。此后，我在演讲的路上一发不可收拾，凡是系统内组织演讲比赛，必然有我的身影。由此，我也拓展了自己的主持、解说等技能。面对未知和恐惧，不去做、不去全力以赴，怎么知道自己不可以。

那么再说说11月份，11月份，是我今年收获最多的一个月。11月份我完成了研究生论文的答辩，共参与线上分享五次，共计录制朗读作品15篇，其中录制焕新夜电台一次。还有看书18本，其中精读5本，看书总数比我这两年看的书总和都多，写文31篇，总计输出超过2万字读书笔记和心得体会。输出文字总数大概是我这一年写文的总和还要多！

12月份，目前仍然在坚持着读书，目前在读的一本书是财富自由之路。

我期待拥有一个更加美好的2019.

不做得到，做了才知道。

相信时间的力量，相信积累的力量，你的付出和努力，时间看得见！