今天晚上看见儿子和他爸爸一起在投屏玩游戏，看着他们专注专心的玩游戏，父子俩在哪里时而嬉笑时而互怼，特别是儿子说他爸爸笨蛋的样子，我心里特别不舒服，本想说教儿子，脑袋有一个声音，这个是他们父子俩的事情，怎么又想习惯性的去说教，怎么就你能说，孩子他爸难道不会沟通吗？看着他爸爸一直在高兴的玩，欣然接纳儿子的批评，还和儿子有说有笑，闷问自己学习后遇事在不如我意我愿的时候依然不淡定，内心还是揪扯，有自己的评判标准，没有做到用正念放下和接纳，没有看到对方的闪光点，儿子是在教父亲玩游戏陪父亲玩游戏，而且在玩的时候用心告诉爸爸方法，手把手教学，只是我看见没有欣赏到，我只看到儿子对他爸爸的批评和指责，难道外在的投射就是我内在影子吗？现在慢慢体会我是因世界是果的意思了。
想到有一句话路漫漫其修远兮，我将一路求索，感恩阿布老师的陪伴！感恩伙伴们的一路同行！
