在我的人生经历中，有很长一段时间一直处于很自卑的状态，老爱和别人比，比长相、比学历、比家境、比能力，结果比来比去，发现自己什么都没有，什么都比别人差，没有未来，没有希望，不知道活着有什么意义，然后用沉沦来安慰自己。
直到有一天，偶尔在书上看到这样一篇小短文：
一次讨论会上，一位著名的演说家走上台，他一句话都没有说，只是从口袋里拿出一张20美元的钞票，然后把它高高的举起来，面对台下的几百个听众问：“你们谁想要这20美元？”
一只只手举了起来，演说家接着说：“我打算把这20美元，送给你们其中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”
演说家说着将钞票揉成一团，然后问：“还有人要吗？”
又有人举起手。
演说家又说：“那么，假如我这样做，又会怎么样呢？”
演说家说着把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它，之后演说家拾起钞票，钞票变的又脏又皱。
“现在谁还要？”
还是有人举起手来。
这时演说家说：朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课，无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值，就值20美元。在人生之路上，我们会无数次被困难击倒，有时候我们甚至会觉得自己似乎一文不值，但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，我们永远都是无价之宝。
看完之后，我忽然顿悟：是的，虽然我各方面都不优秀，但是我也是独一无二的，我也是上帝眼中的无价之宝，如果一味的自卑下去，那我的人生岂不是要永远陷入痛苦的深渊？
于是我开始重新审视自己，重新找回自信。当然，在这个过程当中，由于自己的无知，也曾经变得过于自大，伤害了我自己，更伤害了我身边的人，还好，几次碰壁之后，学会了谦卑，学会如何去平衡个人自信。
我认为，自信就是一种自我感觉，它是因人而异的，是无法衡量的。
自信就是相信自己，但是也尊重他人。怎样才能让自己变得越来越自信呢？我根据个人的一些经历和学习心得总结出了几个提升自信的方法：
首先要自我肯定，激发自信
心理学有研究积极心理暗示对人的影响，其中最著名的催眠治疗法就是通过对潜意识进行暗示，来解决病人的心理问题。
我当时也是运用了心理暗示这一方法，每天早上起来，我都会对着镜子告诉自己：你是最棒的，你是最优秀的，别人行，你也一定行！
不断的对自己进行这些自我暗示，自我认可，可以慢慢的坚定我们的信念，而坚定的信念就是自信心提升的基石。
但这个是需要时间的积累才能产生效果的，我们所要做的就是一定要坚持，不断的进行自我肯定。
在《引力法则》一书中也说过，你所有的一切都是靠你吸引过来的，你想让你成为什么样的人，你就会成为什么样的人。所以，如果我们想让自己变得自信，想让自己变得优秀，那就一定要不断地给自己这种心理暗示：我是最棒的！我是最优秀的！慢慢时间长了，你就一定会变成你想像的样子。
虽然这几年下来，我并不是很优秀，但是我感觉和我以前比，真的进步了很多，最起码从心理上我不会输于任何人，这都和我平时这种积极的暗示有着密不可分的关系。
回忆自己以前的成功经历，积累自己的自信
自信是一个长期积累的过程，没有人一下子就可以从自卑变得自信，我们之所以会不自信，就是因为我们在心中否定自我，我们自己认为自己是一个没有用的人，什么都干不好，什么都不会做。
要想解决这样的问题，我们除了自我鼓励外，还要让自己真正体验到我们是有价值的。
有很长一段时间，我总是在回忆自己的过去，回忆我以往取得的小成绩，不管事情大小，只要是在我看来有些难度的事情我做到了，我就可以把它记下来，告诉自己：看，我也挺优秀的呀！
在上学期间，我一直都是一个非常优秀的学生，我是我父母的骄傲，也是老师的自豪，这些都是我以往的成就。不断的回忆并写成文字记录下来，就是在不断地告诉自己，我其实并不差，我也有我的优点，这样想的多了，记录的多了，就可以真正的帮助我们建立起个人自信。
我觉得我们这些普通人，可以每过一段时间就给自己一个总结，只有这样我们才能够活的更明白，才知道到底哪些是我们的优势，哪些是我们的劣势，然后我们可以取长补短，不断提高自己，提升自己的自信心。
第三，不断学习，增强个人能力，巩固自信
自信永远都是建立在能力之上的，我们之所以不自信，就是因为我们觉得我们的能力还不够，所以我觉得学习还是最重要的，我们要不断的加强个人学习，让我们真正成为一个有能力的人。
当我们在自己的领域是做得最好的，无可替代的时候，我们的自信心肯定就会由内而外散发出来了。
自信，对于每个人来说都是非常重要的，自信的人，往往自带光环，走到哪里都是一道亮丽的风线；自信，还可以让我们在面对家庭、事业上的变故时，都能从容应对；自信，更可以让我们抓住每一个人生际遇，早日踏上成功之路。
从今天起，收起我们的自卑，从一点一滴做起，让自己真正成为一个自信的人吧，相信当你做到了，你会看到不一样的人生风景线。
