知乎的收藏有时间真的要整理一下，不然，有时候都不知道自己收藏了这么多智慧。整理一个删一个，当然，随手点赞好习惯。

进入正题

1.关于自律和习惯。自律不能一步到位，不管你有多少想要养成，都只能一样一样慢慢来。否则，最后一样也完不成。

然后就是，不要害怕失败，重要的是坚持，坚持下去你就是赢家。

再一个是要及时奖励自己，让自己感受到成就感，这一点很重要，关乎你是否能坚持下去。

远离诱惑，想要干成事，必须远离诱惑。

强壮的身体，身体是革命的本钱，吃好饭，睡好觉，只要不亏待身体，身体也不会亏待你。

一个内容结束。。。

2.关于“为什么学了好多还是没进步？”

看了好多文章还是没进步，原因是，你没有把它内化成自己的东西。而内化最好的办法就是实践。实践出真知嘛。

还有，就是要多总结，为什么会失败/成功等。

然后，开始进步总是缓慢的，随后，进入加速期，进步加快，最后是高原期。想要进入高原期，更需要坚持和不懈努力，很多人在加速期就放弃了，前功尽弃。所以贵在坚持，重在实践O(∩_∩)O

3.关于时间精力的

时间和精力都是有限的，把精力花在刀刃上很重要，花在一些你觉得必须去做的事情上，觉得做了对你有好处或利大于弊的。

而且要花钱卖时间，比如打的，买速成班等。

4.关于生活游戏化

把游戏的机制应用到生活来，用得好可以有很大的积极性。

步奏：①制定目标②反馈系统

5.关于学校学习的

在学校，一定要以课堂学习为主，当然，自学能力好的自己学就更溜了。有条件情况下自学，然后不懂多问老师同学，上课主动思考，不要留疑点，要多总结，归纳。写作业的时候不要一个科目一口气做，要切换做，不要让大脑过度疲劳，劳逸结合，作业认真完成。跟紧老师。

6.坚持午睡（自成一段，重要性尽在不言中）

就酱紫。。。。。