Alice每学习几个新图样，就把它们综合起来创作一幅禅绕画。
这次是用了noom,4 corners与cubine三个图样
Noom适合作为边框与分隔线，Alice就凭直觉画了下去，感觉和之前那幅很像，可能还是因为画的少，脑子里空空的，没什么想法，就当练手了。
1,以画纸中心为起点，用铅笔向四周随意画几条放射线
2,依照铅笔稿，开始画第一个图样noom
3,在分隔出的六个空间内，填进另两种图样
为了让画面有趣，每一组图样都不同
4 corners是最有挑战性的。随着图案的变形而难以区分，反正Alice已经晕头转向了，要用极大的耐心与认真来对待。
完成图。
想说的是，其实昨天就已经画了一幅，今天是重画的。
这是昨天的画。
画禅绕时真的需要内心的安祥与宁静，心绪繁乱时，可以做些别的让自己开心的事，比如抱抱宠物，看看喜欢的综艺节目，吃些好吃的，做做运动，或者干脆睡一觉。当起伏的心潮归于平静，可以拿出纸和笔禅绕了。
可惜Alice现在才明白。昨天当画错第一笔时，马上产生撕掉重画的念头，后面想到说禅绕画没有对错，没有涂改，就硬着头皮继续下去。
但心情已经开始波动，越画越错，越错越急，从而勾出一大堆杂七杂八的想法。数次想推倒重来。画到最后一个右下角的空间，已经错的一塌糊涂，这才不得不停笔。
今天当重新开始这幅画时，心态平和许多。依然有犯错，但只是小小的遗憾下，继续集中精力对待下一笔。完成后意犹未尽，又翻出昨天的开始修整。
改不掉的就算了，能修改的尽量去完善。
这两次绘画的经历，让Alice感触颇多。
禅绕画，来自于禅的精神。禅又与生活息息相关。
多少次，遇到同样的问题，就是不肯放手，心存侥幸。非要捱到最后一刻，输的一败涂地。
多少次，明知道不合适，不能要。却碍于面子，人情，金钱等外在之物，而让自己被最后一根稻草压垮。
又有多少次，过于追求完美主义，不能忍受一点点瑕疵，而让生命辗转奔波，抑郁彷徨。
看，这两幅画都不完美。Alice已欣然接受了。
并与内在的自己达成共识：心绪不宁时不要做画，有其他事忙着处理时也不要做画，禅绕画是让我体会自在祥和，而不是增添烦恼，绘画的过程应该是享受与喜悦的。
你有同样的经历吗？你怎么想呢？
Alice,内向的孩子自小酷爱绘画。在探索自我的身心灵道路上横冲直撞十余载，终得柳暗花明又一村。 目前定居佛国泰国清迈，深信因果与吸引力法则。日常包括绘画，读书写作，健身，冥想内观，语言学习与时间管理。所做的一切被Alice统称为修行。 2017年开启了禅绕画与曼陀罗画历程，既是新体验又是熟悉的感觉。人生也打开新篇章。
