觉得挺佩服她的,在养育3个小孩的环境下竟然可以考上哈佛大学,毕竟这个是全球顶级的学校。她的其中一个做法:早起3:00起床,这个时间,我是有点惊呆的!第一反应怎么可以起那么早,她白天不累吗?我现在也是早起,本来计划是5:30 起床的,但是经过这段时间实施后,都是6点起床,比如今天起床后,先阅读40分钟,再练习20分钟瑜伽,之后再阅读20分钟!现在阅读,逼着自己看目录,看小标题,大概说什么,然后看书就是顺着看,第一遍没有做笔记,纯碎培养自己的看书的感觉和习惯!我想到我现在最重要做的是:培养自己阅读的习惯和写读书笔记!不过呢,5:30起床(晚上22:30前睡觉),早上练习半小时瑜伽和阅读1个半小时的书籍,中午睡大概40分钟就可以了!
D015+1组怡彤+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记
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