想必大家都看过芒果台的综艺节目"爸爸去哪儿”吧？是不是被嗯哼的高情商圈粉了呢？反正我是被路转粉了！
对于杜江和霍思燕的孩子嗯哼，在节目里展现出的超常智慧和令人惊叹的高情商表现，不得不让人感叹，这样是一对怎样的父母？才能培养出这么让人暖心又高情商的孩子呢？简直太讨人欢喜了吧？
不用多说，看孩子一定要看他的原生家庭，话说父母是怎样的，孩子一定就是这样被复制的。可想而知，杜江和霍思燕是有多恩爱、家庭关系是有多融洽？还真是有点羡慕嫉妒恨哈！
那么，人们口中一直在讲 的高情商，到底什么是真正的高情商呢？我们又要如何培养孩子的高情商呢？
很多家长其实都有一个错误的认识，认为孩子高兴才是好的，孩子不开心对孩子是有害的。事实上，一个心智健康的孩子并不会一直不开心，而是在经理各种不同的情绪之后，具有自我调节的能力，有应对不同情绪的能力。哪些艰难的经理、难过伤心的小情绪，恰恰是培养孩子意志力和抗挫能力的必经之路。
研究表明，孩子有效应对各种情绪的能力，是他今后学习、工作和人际交往中很关键的因素，也是高情商的基础。这种能力并不是天生的，而是需要后天习得的，而父母毫无疑问就是孩子学习这项能力的第一任老师。
父母首先要端正认识
作为父母，我们需要明白，情绪本身是没有对错的，爱和恨，伤心和愉快，愤怒和平和，都有他们存在的合理性。父母自己不应该先入为主底把情绪分出优劣高下，更不应该可以去让孩子回避某些情绪。
当父母对于情绪有了正确的认识后，才能教会孩子如何去应对情绪，不要害怕自己的各种情绪，而是欢迎它们。在孩子人生的早期，如果家长能够帮助孩子认识所有的情绪，他就更有可能学会管理自己的情绪。
在遇到愤怒、伤心、沮丧、失望等这些情绪时，孩子会感到自己仿佛要被吞噬一样，非常无助。而且由于年龄还小的孩子并不了解情绪，他们只是觉得心里非常难受，要靠哭来发泄，这种“不知道到底怎么了”的感觉还会让孩子觉得很可怕。如果这时父母甚至说：“再哭就不喜欢你，不要你了！”这会让孩子感到更加疑惑，他会把父母的评价归咎于自己正在精力的情绪，从而对某些情绪产生自卑或羞愧感。
因此，帮助孩子进行情绪管理的第一步，就是教孩子认识情绪。让孩子明白，这些情绪都是正常的，情绪没有好坏之分。
让孩子把情绪发泄出来
我们总是想着让那些不好的情绪远离孩子，但是，如果孩子当下的情绪没有得到好的释放，通常都会出现两种极端的表现，一种是“外方式”的，也就是通过肢体暴力来发泄情绪，比如“咬人、打人”等等。另一种是“内敛式”的，孩子的情绪没有得到认可，他会觉得是自己不对，因此变得异常焦虑、敏感甚至自卑。
教孩子发泄情绪的方式
当孩子认识了自己的情绪后，随着语言表达能力的增强，他们会更容易调节自己的情绪。我曾经在公园里遇到一个四岁的女孩，她对她妈妈说：“我很伤心，我需要一个拥抱！”当时我感到特别惊讶，这么小的孩子，不仅可以表达自己的情绪，还能想出解决办法，这就是我们说的“高情商”的孩子。
如果孩子还是无法很好的表达自己的情绪，或者情绪过于激烈，家长可以教给孩子一些适当发泄情绪的方式，对孩子进行适当的引导。
我们常用的方法有两种：
一种是给他拥抱，我会抱着孩子，轻拍他的背，不用说什么，其实孩子会感觉到父母的理解和爱，情绪会渐渐平复下来。
第二种是给孩子听一些轻柔的音乐，转移注意力，也可以平复人的心情。
好了，今天就分享到这里，下次还有更深入的早教知识跟大家分享，记得关注我哦！
