复盘2018.08.07 当复盘流于形式
埋头过坎,历事修心。我是一直在奔跑的度半。
我们经常做一件事情,一直坚持着继续向前,可是做着做着就迷茫了,复盘就是这样。当自己当天经历深刻时,思如泉涌,码字也是666。而当日子过得太过公式化,还没写就已经无话可说了。是自己对生活经历不深刻,还是自己当天收获不大。我想,两者都有吧!
名其名曰,每日复盘的同时,锻炼自己写作能力,可我这一个多月来。三五天就会进入一个码字的倦怠期。反思自我:
1、其他事情较多,这都是借口,生活再忙,也是有时间做复盘的。
2、输入的内容不够深刻,很多都是蜻蜓点水,听着好像很有道理,过后,遗忘的速度也是惊人。
3、复盘的动力渐渐散失。忙碌于琐碎的事务性工作,渐渐失去动力。
如何改变:
1、尝试慢慢调整自己的复盘形式,试一下其他的复盘形式;
2、坚持贯彻自己的每日必做项,达不成任务只会让自信心消失得更快!
3、切勿急功近利,慢慢来,相信自己,踏实过好每一天!
加油!继续剽悍前行!今天又是美好的一天!
附:
一、八月份三个目标,我已完成:
1、PPT微课30个:5个
2、《培训师101问》30问:1个
4、阅读5本并复盘输出:0
二、本周(2018.08.05-2018.08.11)四个目标,我已完成:
1、PPT微课7个:2个
2、剽悍行动跟上队伍(Day15-21)打卡:Day15 、16、17√
3、学习《培训师101问》7问:0
三、好习惯养成,每日必做项打卡,我已坚持:
1、晨起基础练声训练&小运动:√
2、罗胖60s:√
3、自由表达60s:√
4、每日剽悍练声(至8.11):√
5、眼球运动练习第2周期:√
6、PPT微课学习每天1节:√
7、《培训师101问》每天1问:×
8、情绪管理(不生气)打卡:√
9、冥想释放压力 :×
10、剽悍行动营:战斗Day17√
小结:2018.08.07,必做项两项未完成。
四、小美好(5个)
1、与同事们饭后小运动,美好!
2、和老妈、甜甜沟通,美好!
3、与老爸沟通,美好!
4、完成夏令营第二周宣传,美好!
5、发现了一项新的gif录制神奇,美好!