现在很多年轻人往往觉得不幸福，反观现在已经到了一个物质非常优渥的时代，不会挨饿受冻的幸福年代。那为什么还有这么多的年轻人不幸福呢？一部分他们都被一些欲望所控制了，被现在的消费数主义所洗脑了，那么，有些人会觉得他们往往拥有的东西都没有看到。
我记得之前有听过一档节目。一位妈妈和一位爸爸，两位年轻的家长在争吵，那么妈妈的观点是一定要让小孩儿各个方面都成绩优秀，非常的出类拔萃。但爸爸的相反的观点是不需要各个项目都做得这么突出。最终得出的观点也是，其实人的一生很长，往往过得快不快乐，是完全取决于他有没有掌握，让自己人生幸福的能力。
前两天在和一次交流中，一位智者他有提到一句话，我觉得非常好：幸福其实对于每一个人而言是一种能力，学会幸福也是一种很重要的能力。
这个课题很大，幸福是简单的，不需要很复杂，外面富丽堂皇，或者高高在上。
幸福分很多的层次，首先就是身体健康，这其实是往往被大家忽视的非常大的一种存在，其实我们有健康的体魄，有健康的灵魂，甚至健康的心理，这些都是非常基础的一种幸福。如果身健康或者是状态有一些问题，这其实往往对自己、家人和我们本身而言是一个非常毁灭性的一个。幸福是对身体本身的自信，作为万物之灵的人本身完成事情的能力。
第二种幸福就是有自己喜欢做的事和非常饱满的一种状态，有值得去追随的目标有值得自己奋斗的目标。幸福需要克服恐惧，最可怕的不是事物而是恐惧本身，当你犹豫害怕的时候试试看，不会因为不敢突破自己而感到恐慌和失意。
最后我觉得更加高阶的一种幸福是有余力去帮助别人，因为在帮助别人的过程当中，这种成人达己的状态，这个幸福感往往是不言而喻的，甚至是他有更高的一种境界。真正的幸福是让更多的人幸福。
