我天天背个大书包，里面太多东西了，真的很沉，当初要背这个包的原因是每天需要拿一本书来办公室看，即使现在没有拿书了，书包还是很沉！每天晚上下班背回去，都没要打开，第二天还是同样背回来，今天我想找到我的耳机，发现书包里面没有！现在还一阵焦虑！
我要改变！背小包！
那为什么要背小包呢？
1.改变你的生活方式
小包很小里面回放你的必需品，这样会引起自己的思考，减少自己的负担！
001及时清空
现在立刻把书包里的东西收拾收拾，看看那些东西是不需要带着，立即拿出来！晚上回到家，打开书包整理整理，看看那些是明天需要的，明天需要的带着，不需要的不带！
002提前设想
比如下雨天，可以看看天气预报，如果有雨，就带伞！
梳理今天的要干的事情，需要那些东西，准备好！可以锻炼这方面的能力
003舍弃低频
不常用的东西尽量减少使用
2.改变消费理念
可有可无的东西不要买，只有那些让你从心底渴望，并且用的舒心的东西，才能真正丰富你的生活，让每天都有充实感！
注意001.使用的次数002.应用的场景003.给人留下的印象
自己买衣服有时为了图便宜，可是买了之后发现很鸡肋，留着又不是那么满意，退掉又觉得还能穿！可是几次之后发现，这些钱加起来能买一件特别好的，令自己满意的衣服！
这时得给自己设置原则！一旦觉得有一点不满意，就不要了，尤其是不能贪便宜！
3.改变人生态度
谢丽尔说的“女人总是过早地担心那些还没有发生的事，因为犹豫不觉，失去宝贵的机会”我就是这样的人！担心没发生的事情，做事犹豫不决！
怎么办呢？
做好当下，放弃部分安全感
犹豫不决是内心觉得，自己可能做不好或者完不成！那选择了就去做好！
