我们为什么需要意义：
1、人类掌握意义就可以带来一种掌控感。但是如果我们总是记得这个目标是自己创造的，那它并不能有效地减轻不安感。相信意义本来就存在在那里，而人只是“发现”了意义，这会让人安慰的多。
2、意义感一旦产生，价值观也会随之产生，反之价值感也会强化人的意义感。人类学对“价值观”的定义：一种对于“想要什么”的明确或者隐蔽的观念，根据个人或者团体的特点而不同，会影响到如何选择可选的模式、意义和最终的行为。
《存在主义心理治疗》读书笔记（1）
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