不公平是我们生命中的契机，是生命提供给我们，让自己和世界变得更加美好的机会。
———— 古典
喜欢艾米丽·狄金森说的一句话：假如可以使一颗心免于破碎，我这一生便没有白活。可事实上，现实生活中的我们，大多数却喜欢充当心碎的受害者。
1、“弱者”的世界观
工作中被老板“请喝茶”，说你工作上的种种问题，你会不会自我怜顾起来，“如果不是他......我也不会......”，顺势将责任抛给其他人，甚至于老板。“这么高强度的任务怎么可能做的晚，我都已经每天失眠了”，把自己当做一个受害者，自顾自的推卸掉责任。
感情中受挫，将自己作为受害者，或者营造一种我是受伤害的人。“你要说分手，我就死给你看”，玩起一哭二闹三上吊的戏码，觉得只要这样才能留住想要的爱情。
以上这些人在生活中有许多，甚至还有一些将自己的“受害者”按钮藏得很深，只有认真才会发现。这些人的普遍观念。
1. 做弱者可以博取同情；
2. 受害者往往可以为所欲为；
3. 受害者可以毫无顾忌的推卸责任，挽回颜面。
最近即将上映的电影《三块广告牌》，就是非常典型的受害者变为施暴者。
女主的女儿被奸杀但是当地警察无力破案，以至于案情延期很久都没有破获，女主沦陷在自己的受害者情绪中无法自拔，到当地警察局找警长闹事，在镇子经过的公路上架起了三块广告，都是在责骂警察的无能，最后逼迫警长自杀，希望可以息事宁人，但却是暴力的无限滋生。
拥有了“受害者”这副盾牌，就变得无所畏惧，因为他们以为的在大众印象中他们更占优势，所以无所畏变为了无所不为，这是一个很可怕的心理扭曲。
2、摆脱受害者心理
受害者心理是大众普遍都会有的一种，回想在这之前我经历过得种种，仿佛看到了“可怜之人，必有可恨之处”的真实写照。
在工作中我也曾将自己摆在一个“无辜者”的位置上，对别的同事心生怨念，这样恶性循坏下去的结果是我对工作的无力感，甚至于厌恶。
摆脱受害者心理，想要拆掉这座夯实的墙壁，需要及时的自省。
1. 后知后觉
回想自己陷入“受害者”情景，分析这件事背后的故事，以及自己当时的心理状态，试想可以从哪些方面改变自己的想法，转换身份，成为掌控者。
2. 当知当觉
发现自己处于这种自我怜惜，将过错推卸给他人的情景中时，迅速判断是否陷入“受害者”防线，及时调整自己的心态，试着从自身寻找问题，并且试着解决。
3. 先知先觉
当遇到一些有可能会使我们产生“受害者”心理的事件时，提早做分析，转变心态，从另一角度出发，大胆的承认自己的错误，不要“死要面子活受罪”，也许事情会向好的方向发展。
3、掌控自己的生活
总而言之，“受害者”心理之所以会产生，到底是因为世界的不公平存在，从古至今，有多少人为了这份公平而努力，只能说明不公平被证明。
但是面对这份不公平，我们能怎么做呢？如果抱着“受害者”的心态，只会越陷越深，得不到一丁点的幸福。
如果我们遭遇了不公平对待，不要埋怨不要怨天尤人，从自身出发，做自己擅长做的事，掌控自己的生活，只有自己能够掌控的生活绝不会欺骗你。
前几天，美国首席大法官约翰··罗伯茨在一个中学毕业典礼上说这样一段话：我希望你们未来的岁月中，不是遭遇不公的对待，只有这样才能理解公正的价值所在。
存在即合理，任何的事情经历并不一定有错，只有经历过了解了受挫了，不要紧，转换一个态度，一个思想，从别的地方出发，又是“柳暗花明又一村”。
BY:5281 朱小楠
