转眼在这次的高效阅读训练营里集中学习也有十天了，从第一次接触四天先导课开始，感觉是学了很多东西，但是真让我说说生活有什么改变，还是没有。

知道今天读了《知道做到》这本书，原来很多人都和我一样，知道很多知识，做的确很少。具体是什么原因呢？有什么办法改变呢？看看书里是怎么写的。

《知道做到》是美国的肯•布兰佳，保罗•梅耶和迪克•卢赫三个人一起写的。

肯•布兰佳，享誉全球的世界级 管理大师，他创办了布兰佳国际集团并亲自担任该集团的总裁。他是领导能力领域的最有影响力的思想家、作家和 演说家。

保罗•梅耶是价值数十亿美元的自我完善产业的著名先驱者和领导人，美国成功激励学院的奠基人。

迪克•罗赫是一位非常受欢迎的 动机论演说家，著名的顾问和天才培训师。

就像开头说的，我们知道很多知识，却不会运用，达不到我们所想达到的目的，得不到我们想要的结果。你是否有这些问题：为什么不能一次培训学习就学会？为什么你会变成知识的垃圾桶？为什么你会淹死在信息的大海之中？为什么你会变成知识的巨人，实践的侏儒为什么培训成本不断增加，竞争力却停滞不前？

书中介绍到我们做不到把知道的东西变得有用的原因有三个：

1，信息超载。我们接触的信息太多了，会养成迅速遗忘的习惯，会让我们变得毫无积极性。

2，消极过滤。很多情况下，我们都往坏的一方面想，经常焦虑、消极、犹豫不决。

3，缺少跟进。大多数人在接触了新事物之后，没有指定一个跟进计划，就会恢复以前的习惯。

当然，在了解了我们知道那么多，却没有改变生活的现状的原因之后，作者给出了一些解决方案：

1，重复的力量。我们学一个新知识，不可能马上就记住，所以可以先做一些笔记，增加记忆。之后要定期做间隔性重复，就是隔段时间重复接触这条信息，直到它最终沉淀下来。比如我们经常听到的脑白金的广告，他不是天天有，或者就那一段时间有，但是每一年快要过节，过年的时候才开始播放，以至于很多人都记得了脑白金的广告，即使他现在已经不放了，我们依然记得。

2，应用“少而精”哲学。有时候我们不需要什么都知道，只需要对于少部分非常精通就可以了。等到真正透彻地掌握了自己的工作，还有精力去创造新的机会。

3，积极聆听。要想多留住一些自己所学到的东西，关键就在于要带着一种开放积极的心态去聆听，那就会把听到的内容跟自己接触的过着其他东西联系起来，甚至会想出一些新的方法来应用自己所学到的知识。当然依然要随时记笔记，并重复。

4，使用绿灯思维。就是对人提出的想法或建议，要认同并接受。就是给出积极的反馈，不要跟人家唱反调。谁都不愿意被总是被人否定，被人认可，就是一种赞美。

5，强调积极面，帮助人们取得成功。经常表扬咱们一个人，有利于个人的成长。

6，提供更多指导、支持和问责。人们通过学习，就是为了有进步，这就需要比之更有能力的人，对其提供更多的指导和支持，提高人们的责任感。

当然很少有人能够通过读一本书，听一盘磁带，看一盘录像，或者是参加一次培训班，就改变了自己的生活。以上的跟进系统都是建立在信息超载和消极过滤之上的，也就是说，前提必须是自己已经集中学习过几件事情，有很多的知识，就是还不会把知识运用到具体的行动当中。在有了知识又有了方法之后，必须要成为名真正专注的学习者，用一种积极的心态过旅行的信息，最重要的是要制定一份计划，将自己学到的新知识立刻应用到实际工作中，并不断重复，直到完全吸收。

当然，这个学习进步的环节，是需要有人监督，互相学习的。我们可以和自己的朋友或者是领导一起约定，互相监督，不断重复，直到我们有了很大的进步。在我们自己做到了这些，有了进步之后，我们要将自己所学到的知识与大家分享，帮助更多的人进步。

因为只有这样才能获得创造性，并取得显著成绩。《知道做到》教会了处于各个水平的人们，怎样利用生命改变的技巧，使自己的潜力得到充分的发挥。

中国历史上伟大的人民教育家陶行知先生曾经说过：“行动是老子，知识是儿子，创造是孙子，行是知之始，知是行之成。”

只有行动了，不断实践了，才能发现哪些是自己真正需要被男使自己进步的。

知道就一定要做到，做到就一定要有结果。

反省一下自己，最近的书评还是写不出来，就是因为我没有做到，每次复盘都听了，也做了笔记，但是当天都没有写书评，要么是因为各种琐事，要么就是太累了......各种理由，自己的状态又回到了以前。

今天仔细读了《知道做到》这本书，才明白实践的重要性。能力不足就慢一点，一点点积累，时间久了，就能看到变化了！