你有多自律，就有多自由。之前听这句话，只是觉得说的特别好，没有太深刻的切身体会。
从知道这句话开始，就练习如何能够自律。首先是改掉以前晚睡晚起的习惯，开始了每天早上6:30之前起床，起床后运动，写一天的计划排成，睡前朗读....从2017年开始，持续到现在
2020年5月1日，今天这句话让我真真实实的感觉它的魅力。今日放假，孩子没有课程要上，我也不上班，所以就放松了自己，这一放松不要紧，下午的时候就崩溃了。
我有三个长期目标，每天不能间断，风雨无阻。40分钟以上英语学习，每天更新一篇文字记录，每天读一篇文章，这三个长期目标都是晚上12点前，必须完成。
昨天下午外出，上午的时候，没有合理安排好时间，没有完成三项计划目标的任何一个，下午一忙就晚了，最后无奈在大排档边吃饭边写文字，对着吵闹的大排档人群，大声读英语。这种感觉简直不好，丝毫没有自由......
今天孩子上午捧着手机唱歌，下午捧着手机唱歌，我午觉起来发现还在捧着手机唱歌。一看每日50分钟英语完全没有读，我提醒她晚上要去朋友家聚餐。大概4点左右，孩子开始着急忙慌的读英语，又感觉头发发油，需要洗头，她开始焦急了，洗完头发英语才读了20分钟，又要吹头发，一阵慌乱.....
母女俩最后总结了一下，合理的安排时间，是多么重要。这让我深刻体会到那句，自律才自由。自律到极致，就有绝对的自由，不能自律永远不会拥有自由的。
