养生小知识（10）

老年痴呆症是怎么一回事？

老年痴呆症的本源是精髓、脑髓漏光了，不够用了。有些小脑萎缩的病人，他们是受寒后已经伤到脑髓了，导致小脑萎缩。

如果小脑萎缩会怎么样呢？

小脑是负责人体平衡的。小脑萎缩的人平衡感很差，几乎不能走路，腿发软。

怎样才能避免这种情况的发生呢？

第一，要注意保暖，保暖，保暖。重要的事情说三遍。

第二，每天1分钟“金鸡独立”，锻炼平衡感，有利于小脑，远离老年痴呆症。

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