今天是夏至，是父亲节，是看日全食的好日子，还是每周末公益分享的时间。
忙碌充实的一天很开心虽然没有留出充分的时间在keep上运动，但还是忙里偷闲地步行了8000多步。要把运动当成和吃饭，睡觉一样自然而然的事情，我会坚持地！
不知不觉中，百日健康生活陪伴营已经开始10余天了。在这期间，我们一起共读了2本书，学做了2道健康菜肴，还一起学习了10条关于健康瘦美的小知识。每天给自己留出一定的时间做重要但不紧急的事情，我想这就是我正在做的意义非凡的小事情。
总结这个阶段的问题，还是要一一做一个复盘。
1.因为学做小视频，有一天的瘦美视频开了“天窗”。
2.因为修热水器，直播时间改到了下午。
3.因为参加家委会会议，有一天的直播和小视频暂停
看上去都是一些客观原因，但是我自己在时间安排上还是存在问题。
首先，遵守约定好的时间，就是一种信守承诺，即便事出有因，也应该按照约定完成，对自己的承诺100%负责。
其次，小视频学习的问题应该在之前就要掌握好的技能，不可以成为没有按时完成的理由。
第三，事先统筹安排好list以及planB，不能因为临时事件影响大家的节奏。
小事情是大事件的基石，这个阶段的复盘记录要成为下一个阶段努力改进的方向。
感恩小伙伴们的信任和支持！感谢营长大大的积极配合！这样抱团成长的感觉真好！
