读这本书的过程中，我反复想起高考那段时间。好像是勤奋努力了，最终没有得到好结果，但是实际上是头脑懒惰，方法错误，再加上用技术勤奋自我感动的必然结果。
在这本书里，我记住的最突出的观点，是有目的的练习vs天真的练习这一块，的确是踩到我的点了，首先，他讲到的是“所谓天真的练习就是基本上只是反复地做某件事情，并且指望靠那种反复提高表现和水平”我觉得的确是这样，在很多时候，反复做这个举措经常会出现在我的思维模式和行动上。其实反复做某件事并没有错，但是，只是埋头干是错的。文章中提到的这个例子，让我开始想到我最近在做行测题里的一个现象。
导师：从你的练习清单可以看出，你每天练习1小时，但你每次测试的时候，总是只有C的成绩。能不能解释一下原因？
学生：我不知道发生了什么！我昨天晚上都演奏了！
导师：你演奏了多少次？
学生：10次或者20次。
导师：你弹对了多少次？
学生：唔，我不知……一次或两次吧……
导师：哦……你是怎么练习的？
学生：我不知道。我只是埋头弹！
在确认计划的时候，我立的计划是“做100道数据分析题”做100道错90道，又有什么作用呢？在学习某技能的时候，我们首先反思，明确的目标已经确认：提高数据分析题的正确率；第二个点，必须有反馈。也就是复盘意识，也就是举一反三和反思。这么想来，我在考研和找工作上面，我的目标并不明确，或者说，在反思这一块，我做的不够。我对于我认知我距离目标需要做怎样的努力，并不明确。
书里踢到了要拒绝三种错误思想。我认为实际上三种我都犯过错误了。第一，足够长时间地做某件事，一定会更擅长做某件事。第二，要想提高，只要足够刻苦，你就能够优秀。第三种，认为某人的能力受到基因的限制，或者理解为一种刻板印象。其实强调的就是 方法很重要 ，而且不能自我感动。
讲到最后，介绍了如何在生活里运用刻意练习的技能。第一步就是找到一个好的导师，观察怎么做；接着自己设计练习的方法，反复做某件事的目的应该是找到存在的不足。
