【情绪调控】
1-今天出现了在我意识下的情绪有2次
2-第一次，午休在一整个梦过醒后，看到小伙伴询问关于工资的事宜。我瞬间人脑的判夺跳出：怎么这么关注工资呢？工作要是这么用心就好了……噼里啪啦的想着。情绪就像高压锅，那情绪蹭蹭的往上“开花”。不对！说好的控制情绪的呢，静心慢呢？
试问：工作中的人儿，谁不是在寻求一份稳定的收入？工资少了，数目不对了，自然会关心，多么正常的事情。我怎么因为自己的起床气而拒绝别人咨询问题的权利呢？以小人之心度君子之腹呢？
太多时候，我们因为自己的情绪一来，立马决定了很多事情，结果后悔不及
经过情绪的调控，我才回复他，告知他原因，他也欣然的接受了，这一件事处理的多么和谐。
3-第二次的情绪源于能量的低迷，一整个下午都在人类世界的人事中转圈圈，转圈圈，一下子情绪陷入了低谷
我正在渴望着做到自我能量激活，再工作中去激活
