### 01 计划崩盘与深夜的崩溃 昨天的计划执行得很糟糕。早上起晚了10分钟，出门太匆忙没来得及洗头（保持头部的清爽对我来说其实非常影响一天的...

最近，加班把我的生活搅得一团糟。心理能量被严重消耗，原本规律的写作、早睡和学习计划也被打乱，我一头扎进了刷短视频的“温柔乡”。尤其是在痛经、...

学习计划的反思 昨天给自己安排了满满的学习计划，本打算完成三套试卷，利用所有闲碎时间学习。然而，除了日常的冥想、运动、看医生、搞卫生和做饭等事务...

4 月 10日写作日记 今天是写作的第 5 天，到公司后，我对领导和一位同事很不顺眼。仔细分析，一是觉得自己付出与收获不成正比，二是这位同事区别...

屏幕前的你，是否也常精心制定计划，却总在现实中受挫；怀揣梦想，却被恐惧和懒惰束缚？今天，我想分享 4 月 9 日的感悟，或许能让你找到共鸣...

4 月 7 日：在自我反思中解锁成长密码 家人们，今天是 4 月 7 号，写作的第二天，我在写作这条路上又有了不少新发现。 我在简书发了篇文章后...

变美变丑大揭秘 今天写作第三天啦，我特意去搜索了变美变丑的习惯，收获颇丰。 变美离不开一些好习惯。规律作息相当重要，早睡早起能让身体各机能像精密...

从命理学上说，我原局偏印旺，食伤弱，容易抑郁和思绪过重。回顾以往，大部分的能量都耗费在了情绪内耗里，我觉察到我不能活在情绪里，我需要战胜情绪内耗...

1、资产的概念是：会使钱进口袋；负债的概念是：会使钱从口袋流出。如车的花费使收入效益大于负债花费，那就是资产，反之负债。 2、穷人的现金流特点是...