四十不惑，五十知天命。我已过不惑快近知天命的年纪，但在心理上觉得自己还很年轻，身体却经常不断的告诉自己已不年轻，需要认真对待，好好照顾了。因为现在的身体时不时的会出点这样那样的问题，似乎怕你不放在心上，得经常提醒。
因为一直以来自己都是心思单纯，似乎什么都不需要去多考虑，大多数时候都是凭着感觉凭着好恶去做，最多的就是走一步是一步，从不多想，从不复盘。人生的大小事件大都如此，就这样一直过到将近不惑年纪。但是这样过下来的后果也是可想而知的，在各方面都不会有大的提升，而且很多方面因为不愿多想不去不断修正而堆积的问题就会不定时的暴露出来，让自己焦头烂额。
也正因如此，当我刚过不惑年纪，发现这个问题后，就及时调整自己让自己无论何时何事尽量的多想想，及时的发现问题解决问题，培养自己成长型思维，当然这个过程是缓慢而痛苦的，哪能事事皆如意啊。正因这是一个痛苦缓慢而漫长的过程，所以我也就更关注于内心，更注重内心的滋养。
很长一段时间之后，我发现自己身体健康好像出了问题。一次洗澡后我发现我的两条腿上好多的大的暗红色斑块，在这之前也会有但是少，也就这儿几个出来，有点疼，慢慢的不怎么疼，颜色不断变深，后来就好了，然后那儿又出几个。我没想到这会是这么多，我害怕了，我怕有什么大病，我还上有老下有小呢。我第二天就到我当地市级医院去看了，下面就是连续复诊了三四个月，也吃了三四个月的药，最后也没给出确切诊断。可是它也没有再发展，这让我也稍稍放点心。但心里还是特别的在意的。后来感觉就是不断的隔三差五不是腰疼，膝盖疼，胳膊疼，就是不知怎的就感冒了，咳嗽了，头疼了，例假也不那么好好来了。后来再想想，原来自己也已经过了四十不惑了。
我在张炜写的一本书里看到一句话:从那时起，他才知道“身”和“心”不是一回事。“它们其实相当于同事之间的关系，遇事还要商量着来。”他认为自己长期以来，总是偏向“心”，许多时候并不在意“身”。它们两个，一个不愿长大，一个正在老迈。在这时候这句话让我深表赞同！
我昨晚在AI上做复盘时，它也提到我的内心在不断的成长，但是同时也要时时的关注自己身体的情况。它建议我能每天给自己一段时间去做身与心的联结。现在我也深切的感受到我需要这么做。
