我们都曾义无反顾地爱过一个人……然而年纪的增长，似乎越来越难再去爱上谁？
是怕自己的深情被辜负？是成熟之后学会了控制感情？还是认为与其去爱别人还不如好好爱自己？
海城今年30岁，有过两段刻苦铭心的爱情，但是都以分手告终。而自从和上个女朋友分手后，三年的时间里他都保持单身状态，他说“我说弹吉他的男人很帅，我就为她学吉他；她说想吃男朋友做的饭，我就为她学做饭；我关心她永远胜过我自己；为了在她生日那天送她一条手链我吃了一星期的泡面；就算我再忙再累，只要她需要我，我一定马上出现在她面前；我洗澡时都要不停擦干手回她的信息……”然而，女朋友最终还是以“性格不合”提出分手。
海城说：“在分手后的很长一段时间我都很痛苦，一直在想是不是我哪里不够好？也想过去竭力挽回这一段感情。可是她走得那么决绝，分手之后全方位把我拉黑，我以为她是因为和我一样的难过才这么做，直到我有一天我注册了小号，在她的ins里发现，在跟我分手不到一个月的时候，她就已经有了新的男友，还亲昵地管对方叫老公……从那之后，我不愿再轻易相信感情，即使有条件不错的对象出现，我也会仔细的去权衡这个人值不值得我付出，各种各样理智的思考，占据了情感上的大部分。以前对爱毫无保留，奋不顾身，现在却无论如何也做不到了，可能年纪越大，越不容易爱上什么人。“
人们曾飞蛾扑火般地冲进爱情里，结果被爱情这把火烧得遍体鳞伤，差点连命也没了，于是不敢再轻易去爱上谁。这些人一边渴望爱情，一边又不愿付出，男人在考虑得失，女人在不断对比，他们不主动、不拒绝、不负责，能睡就睡，要分就分。而所谓的成熟，不过是权衡利弊，是看不到结果就放弃爱，是只爱自己。此去经年，岁月流逝，他们高唱黄小琥的《没那么简单》，宁愿在家刷剧打游戏也不愿去认识新的人，大多数还是孑身一人。于是，“过了爱做梦的年纪”成为他们单身最好的理由之一。
而失去爱的能力，真的和年纪有关吗？受过伤的人，一定会丧失爱的能力么？
悠悠，一个生活在北京已有8年的姑娘，马上快30岁的她目前正处于单身状态，两个月前她刚刚和男友分手，有一次，她在逛街时，偶然遇见了了自己的理想对象，那个人不论是身高、长相还是品味，都是她喜欢的类型。她想上前搭讪，一直犹豫，可是直到她的理想型离开，她也没有做出任何举动。
不是因为还没走出失恋的阴影，也不是因为她性格内向害羞，悠悠说自己之所以没有选择去搭讪，是因为在那一刻，她知道此刻的自己，并不向往爱情。“虽然有时我也渴望爱情，有时也会觉得寂寞，但相对来说，维持单身的现状还是比较容易控制的，我也会觉得安心和轻松，跟年龄无关，跟过去无关，跟那个人无关，只跟自己有关。”
我们很多人不愿建立新的关系，恋人也好，朋友也罢，实际上，都是为了避免烦恼，因为所有的烦恼都是来自人际关系的烦恼，之所以不敢去爱，并不是过去或环境造成的，更不是自己能力不足，只是勇气不够。害怕在ta面前不够优秀，害怕又错付感情，害怕没有结果……总的来说，是怕自己受到伤害。
可是不要忘了，不仅仅是爱情，在所有的人际关系中想不受伤害，基本是不可能的。许多事情，不是冷静了、成熟了、理智了就会拥有经验，操控自如，比如爱情。一旦我们开始与他人建立连结，就难免会受到大大小小的伤，也有可能会伤害到别人。爱会打破平静生活，掀起波澜，当你还有爱一个人的能力，会因为为爱而喜悦，也会因为它辛酸，也正是因为如此，它会让你变得更加完整。
在心理学三大巨头阿德勒的心理学中，明确否定了心里创伤。因为无论任何经验，它本身并不是成功也不是失败的原因，人生不是取决于命运和过去的创伤，而是我们自己的思考和行为方式。这个世界并不存在时光机，我们无法回到过去，而如果一直停留在那个伤害了你的过去，就会被束缚，现在和未来也不会得到幸福。
佳佳在今年要跟自己的法国籍男友结婚了，这位男友有着法国人身上特有的浪漫，对佳佳也温柔体贴，很多朋友都很羡慕，有的私下问佳佳“你是怎么找到这么优秀的男朋友的？”
佳佳没有直接回答，她讲了一段故事：“我的上一个男友，是个俄罗斯人，他是我的同学。我们那时很相爱，他教我喝红酒，带我去旅行……不仅让我成长很多，还给了我很多美好的回忆，之后，他回国了，而我在国内嗨有我的家人和事业，不可能跟他一起去俄罗斯，于是，就那么分手了。因为他的离开，我难过了很长一段时间，甚至觉得我不会再爱上什么人。就在一年前，我在一个红酒活动上认识了现在的男友。他让我动心了，我喜欢他，却又不敢和他在一起，我想，如果他和上一个一样也离开我，我该怎么办呢？我把这个想法告诉了他，没想到男友竟然跟我求婚了，他说我是他这一生的梦想就是我，他的梦想在哪里，他就在哪里。如果我没有走出上一段恋情的阴影，恐怕和这段感情要失之交臂了。”
在神学家尼布尔的《宁静祷文》中有过这么一句话：“主，求你赐给我平静的心，去接纳无法改变的事物；赐给我勇气，去改变可以改变的东西；并请赐给我智慧，去分辨两者的区别”。
在爱情中，我们受过的伤，生命已经离开的人，都是无法改变的事实，但是我们却可以改变自己的现在和未来，只要你想爱，只要你拥有勇气。如果遇到了那个人，像个孩子一样去爱吧，不要因为错过而后悔。
如果我们自己的人生交给命运和过去的创伤，而过去又无法改变，那么活在此时此刻的我们，对人生岂不是束手无策了？结果会变成怎样呢？我们会对世界绝望，对爱情失望，成为一个悲观主义者，美好的爱情和想要的人生也变成一个遥不可及的梦，而我们只剩下了自怜自艾。
