【第10周】“学会提出请求”玩练内容及提交处

指导节目:

【付费课10】掌握提出请求的三个关键点,助你完成非暴力沟通的最后一步

玩练内容及要求:

玩练一:请区分以下10句话哪些话表达了明确具体的请求,请简要分析你的理由。

1.我希望你理解我
2.请告诉我,在我做的事情中,你最满意的是哪一件?
3.我希望你更加自信。
4.不要再喝酒了。
5.请让我成为我自己。
6.关于昨天的会议,请不要隐瞒你的看法
7.我希望你能在规定的时速内驾驶。
8.我想更好的了解你。
9.我希望你尊重我的个人隐私。
10.我希望你经常做晚饭。

请录制一期55-65秒的电台节目,提交到简书下方的链接上。

玩练二:向你熟悉的人表达你很想表达的请求

向你的亲人、朋友、同事等提出你一直希望对方改变的请求,比如希望爸爸少抽些烟,希望孩子每天先写完作业再去看电视,希望老公晚上少玩会游戏早点休息等等,请注意用到节目里提到的请求的原则,并且按照你观察到的事实、给你的感受、你的需求,以及你的具体请求是什么这个逻辑去录制55-65秒的节目,根据自己的时间和精力录制2-3期节目,当然越多越好,记得转发给相应的对象,或许会真的让对方改变行为。

简书是一个很不错的工具,各位要学会用,可以用网页版(www.jianshu.com),或者下载简书APP,提交玩练的方式很简单,就是把你的录的节目标题、练的过程和感受、以及节目链接粘贴这篇文章下方的评论区。(点击了解《如何获得喜马拉雅节目的链接,并正确提交》)

期待你的玩练,共同蜕变,记得呼吁大家帮你点赞哈,点赞数越多你的排名越靠前!

每周我会按照提交时间和获得的点赞数进行点评反馈,没被点评到的同学,也不用沮丧,请来参加语音直播吧,我就会给你点评,另外,听听我对其他人点评的录音也是会很有收获的,因为大家存在的问题都差不多,另外学会理性的学习别人的优点,让自己更进步,而不是变得自卑。(【60秒口才】直播是你必须要过的一关

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