图片发自简书App
昨晚开始组织了一个正念练习小组。聚到一起的都是我的朋友。第一次，自己感觉有些笨拙，有些凌乱，我注意到自己的那个急切和想要掌控，没有办法就那么让它自然的流淌和呈现，我急于让别人相信，急于让别人去感受那个好，同时我又深深的知道，我的那个用力的驱使，并不能把别人感受到好，因为这个练习有赖的是每个人自己的体验，只有自己经历了，浸泡了，才知道那个中滋味。
当我把自己的关注点死死的放在他人的态度上时，我丢失了自己这个最宝贵的资源，如此，没有真正抵达自己，如何真实的敞开的允许的抵达别人。可惜我在昨天晚上，自己未曾清晰的看到这个，我用自己的不正念带领正念，不过意图总归是纯正的，大家的分享也给了我不少鼓励。所幸的是，此刻我对昨晚有遗憾，但没有责备，我允许自己这样的呈现，我无法完美，跌跌撞撞，意犹未尽，开始便已是了不起的进程。
心中有愿，便去努力实现，宇宙自然会把那条路展开。走下去的每一步都是必然，不必揣测路的尽头是什么，因为路上的每一处都是我们此生的经验，好好看，好好听，好好舒展，了无遗憾。
