居家的一天,从发布工作内容开始——收集资料、督促打卡任务,并开始整理资料。弄完资料以后准备吃饭,突然看到镜子里的自己,发现这肉真的一坨一坨的,不该长的真的长了一堆,刺激到拿起的碗也放了下来,没有上班的日子真的肉实了不少,这减肥的决心是越来越强烈了。今天开始合理减少不合理的碳水化合物的摄入,按时泡脚、适时有氧运动,21天后希望能看到瘦下来的自己!
胖了
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