来访者不停抱怨,说最近这几个星期她每天都做重复的梦——不停逃命。
这就是典型的体现潜意识的梦,比如说,不停逃跑,有可能是来访者最近感受到了压力、安全感缺乏、或者焦虑,渴望逃避但是避无可避,被迫承受压力。
当我直接了当问她,让她在梦里感觉到害怕的是什么?或者说梦境里,追逐她的是什么?来访者很迷糊,喃喃很久,依然说不清。
我只好改变思路,问他小时候是否也做这样的梦?来访者的答复是肯定的,小时候父母经常不在家,就算回来,短暂的相聚之后,也马上就要各自分开。
这样的人不仅有你,也有我。
我小的时候,爸爸妈妈相继下岗,之后他们经营过不少营当:爸爸去跑过物流,妈妈去做过小生意,他们还跑到很远的地方去开饭店,有时候,一年到头见面的机会屈指可数。
我被迫提早体验到离别的滋味。
觉得没有安全感的是什么?总觉得身后有毒蛇猛兽在追赶,而自己拼命跑,拼尽全力也躲不开被淹没的命运。
那时候特别无助,整个人陷入一片空白里,以及由此引发的很长一段时间都期盼有人能够把自己解救出去。
嗯,因为我自己体会过这种手足无措,所以特别能共情,总在一个不经意间看到别人的脆弱,甚至有时候我还能穿梭回过去的时光里,看到那个弱小的自己,不过每次我都会安慰当时的自己:“只要心中充满爱,就会被看见。”
于是我果然一天一天强大起来。
所以现在每次“看到”缺乏安全感的来访者,我都会暗暗的给她鼓励,嗯,希望大家也能够一天天强大起来。
其实没有安全感,是一个很宽泛的话题。不过既然有缺,总要去补全,一点一点缝补,越来越完整,直到看见更大的世界,走进更深的心灵。