短暂的人生，提升自己，建设幸福家庭的最好办法是什么呢？

是打扫卫生。

把卫生做到极致，可以提升自我，建设幸福家庭。

家是我们普通人的道场，打扫是最简单易行的修行。

煮饭、洗碗、做家务就是修行。

修行不在山上，不在庙里，修行不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在生活中修行。工作环境，生活周边，处处是修行的道场。

出家人借乞食、化缘来去除骄傲，练就谦卑之心。

我们常人去除娇骄二气，在家里做日常打扫是一个好方法。

当我们弯腰俯身，蹲下来，擦护器物，抹拭尘灰，仔仔细细里里外外边边角角擦马桶，打扫家里的卫生死角的时候，心开始低下并且柔软。道在低处，借打扫照见自己，外扫灰，内扫尘，内心也要洁净。

从家务开始践行扫除道，让内心和家越来越干净。

低到尘埃，开出花来。

把卫生做好是本分，不应该以自己多做了家务另一半少做家务而感到不平和委屈。相反，应该以此生出感恩之心，因有能力做家务而感恩，有健康的身体做家务而感恩，有做家务的时间而感恩。

在认识到卫生做到极致之前，因为家里的家务几乎都是我做的，难免对有些卫生死角马马虎虎，睁眼闭眼不认真。

在打扫卫生的过程中，逐渐认识照见这一点后，现在做家务更细致了，家里边边角角都去抹一抹，擦一擦。家越来越干净，心情也越来越敞亮。

不计较多少，而是以极致卫生为导向，今天这里做一点，明天那里做一点，家务就会越做越少，家会越来越干净。

凡事用心做，最脏的地方也做到极致卫生，及时做，持续做，小事做好了，自信就来了。

家干净敞亮，对人对事感恩谦卑，家里也更和乐喜气了。