1.运动健身--keep 20m k4 hiit。
2.目标达成--2028x2
早上梳理思路。1h。
早上，中午 晚上听录音，打话术。我这周目标很明确，就是要把宋娇的思路全部get到，哪怕是只有他一半的水平，我也是可以做的很好了，反正这周我会尽力的去梳理思路，要辛苦下自己了，早上，中午，晚上只要有时间，我都会尽量去完成自己的梳理工作。目前只剩7分钟了，很快，本录音3梳理完之后我需要再检验下录音1，检查下之前的听过的录音有什么内容，我好像都忘记了，1学完之后跟3做个对照，看一下具体解Q思路是什么样子的，有没有新的收获。
Top的录音是需要自己仔细研究的，刚好现在我有这个机会，我要把他给搞透，这周最多这两个录音吧，学透才行，形成自己的风格。然后下周再听其他的或者是她人的，我总归需要有自己的风格。而没有的话就需要向别人学习。现在是最好的时机，我希望自己可以加油，发挥自己的优势，学习能力强，吸收到一点属于自己的东西。
我自己有自己的缺陷的，就是在强大的压力下我可能会发挥失常，没办法做到平日水平，所以在目前还没有办法一次性快速提高自己技能水平的前提条件下，我需要业绩前置化，也就是不要把希望放在后面，那样我目前承受不起。所以这涉及到一个目标设置问题，如何设置是一个技术问题，希望自己可以好好考虑下。
