.#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?胖仔
2、他几岁了?30岁
3、他现在是什么状态?淡定,平静与快乐
4、他有什么愿望吗?想要更自由的生活
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?我们会越来越好
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?暖男,讲究生活品质
8、这张牌和我有什么联系?想到老公,暖男,让我觉得温暖,也跟他一样的想法,我们的人生理想~自由,终有一天会实现
自从接触到OH卡,仿佛进入了另一个奇妙世界,开始探索自己的潜意识,也在帮助有痛苦的人探索他们的潜意识,从而解除内在痛苦,达到满意的生活状态。
只要愿意开始觉察,就是疗愈的开始。有时,抽到一张卡,想起一个让自己特别讨厌的人,本能地想把这卡扔出去,哦,我还是这么讨厌Ta,唉,就是我的一个课题。
也许,今天我还不想面对这个课题,也许哪一天,又愿意面对了。当面对Ta时,就是勇敢面对自己的脆弱或陈年旧伤。
看上去,我们好好的,可总有一种隐痛,不知在哪一天哪一刻会发作。姿势正确时无感,可有一天姿势不对,就开始痛了。
可能是某人的一个眼神、一个动作、一句话,我们在那一刻就会暴发,如同洪水猛兽一般,愤怒或委屈,怨恨或悲伤。
疗不疗愈,已成定局,何时疗愈,因人而异。人忍受痛苦的耐力虽高,终究有其限度。迟早心灵会隐隐冒出一念:“一定会有一个更好的途径才对”,当这一体会越来越根深蒂固时,便成了人生的转折点。
在为案主做OH卡个案的过程中,也看到了自己曾经的模式。当感觉身处逆境或生活痛苦或身不由己时,会盯住外在的人或事,心里怒骂,就是Ta,就是Ta,害我成这样,原本我可以过得好一些,Ta太自私、太冷漠、太卑鄙等等。始终觉得自己是个受害者,陷入其中,无法自拔。
有人无法改变让自己不满的生活现状,认为那是命。于是感觉痛苦也不会努力行动。
一般情况下,你根本不知道你的潜意识里有些什么奇怪的想法。你可知道,就是这些奇怪的想法在导控你的生活。
一个认定自己是苦命人的人,在生活中会受各种苦,家暴、离婚、失业、生病、穷困、癌症等等。宇宙世界很奇妙,周遭一切都会配合这个自我认定,让Ta受苦一生。
一个认定自己卑微的人,总是被人欺负,总是被不公平对待,总是感受不到尊重。为什么啊?一个自己都轻视的自己,岂能受到他人尊重?
一个认定自己丑的人,用各种化妆品和服饰来修饰自己,强调自己是美的,可有人诚心夸赞Ta漂亮时,Ta却不信,还认为对方虚伪,怀有不可告人的目的。当有人说Ta丑时,Ta恨不能跟你拼命。
一个认定自己无能的人,拼命学习各种技能,有点成绩一定会秀出来,证明自己确实很牛,生怕别人小瞧自己。当有人质疑Ta的能力时,立刻马上声音高八度,觉得受到侮辱,怒火中烧,恨不得打一架。
有什么样的自我认定,就会有什么样的人生,因为,是你的潜意识在导控着你的生活。