中级七期 讲师五期分享438天

              《烦恼》

      人在心情不好的时候会不自觉的把坏心情抱得更紧，关门不给人说话，嘟着嘴生闷气，锁着眉头胡思乱想，结果心情更坏更难过。我们拥有好心情，就得从坏心情中开脱，放下心情的包袱，从烦恼的死胡同中走出来。对于那些给自己制造困扰的想法，把它抛开，就能应付自如，拥有好心情。