4.28

今天只拍了早餐图，

早餐一根黑玉米，韭菜炒海米，西红柿鸡蛋面，只吃了鸡蛋和西红柿，没有吃面条，喝了一杯奶

午餐黑玉米一根，鸡肉肠一根，蒜黄炒蘑菇，喝了一杯奶

晚餐红烧肉烧香菇海带，吃了几块红烧肉，海带和香菇吃了些，萝卜苗一盘，槐花炒鸡蛋吃了一些

老师，不运动这样吃的量多吗？


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