作者/黄小妞
现在是晚上8点半，我一个人坐在经常散步的小公园的长凳上，静静地享受这难得的独处时光，耳朵里塞着我喜欢的音乐，不禁提笔写下此刻的感受，很感谢爱人在家看孩子，给我这一个小时的独处时间。
生完孩子后，我觉得自己完全被孩子、家庭琐碎占据，丝毫没有自己的时间和空间，时间久了，我彻底受不了了，我变得爱发脾气，也总是很烦躁，负面情绪无处发泄，我害怕自己把这种情绪传给了孩子和家人，我意识到时间久了肯定不行，我没有照顾好自己的情绪，没有独处的空间。
所以，我跟老公认真谈了一次，我告诉他我需要独处的时间，哪怕每天只有1个小时，我就心满意足了，我需要这一个小时出去透透气，出去静静地待会儿，这样我才能调整好自己再去面对孩子和家庭。最后，我们达成一致，每天晚饭后给我一个小时的时间，我提前把孩子喂饱，他看着孩子。
有孩子后为什么需要独处的空间？我个人觉得独处的时候，你才是你自己，独处可以让你安静下来去思考一些事情，独处可以让你停下来去光照自己，独处可以让你好好爱自己，独处是可以快速积蓄力量，修复损伤。
只有你自己好了，你开心了，你有正能量了，你才能去给予，去爱你的孩子，去陪伴你的伴侣，去孝顺你的父母等等，而不是一直消耗。
对于婚姻来说，需要给对方独处的空间。比如妻子需要给丈夫独处的空间，让他去好好看看他喜欢的球赛，丈夫要给妻子独处的空间，让她可以去跟闺蜜们好好聚聚，这些都会增进双方的感情，更能感受到幸福感。
对于个人来说，需要给自己独处的空间，去做自己喜欢做的事情，比如阅读、写作、运动、音乐等等。独处可以让你看到最真实的自己，看到自己没有被照顾的情绪。
对于孩子来说，我想如果让他跟一整天不开心的妈妈在一起，不如跟开心的妈妈待半天，这半天虽然时间短暂，但是妈妈是开心的，是满满正能量的，孩子需要的是高质量的陪伴。
所以，我希望每一个丈夫都给自己的妻子放个假，让她可以有独处的时间，我希望每个妻子也可以给丈夫独处的空间，让他去做他喜欢的事情。给家人独处的空间，他会回报你更多爱。
黄小妞
写于2017年6月15日
