目前的精力状态：比较差吧，想改变但是又有些迷茫，总是很容易陷入自我纠结中~

体能精力：目前身体状态不是很好，坚持了一段时间的晨跑，因为不小心骑自行车摔到膝盖所以不得不停下来 放弃了晨跑，明天开始要把晨跑坚持下去

情感精力：还算可以吧，正负比例6：4的感觉

思维精力：做事感情不够专注，想的多，做得少，目标不够明确。

意志精力：找到想做的事，但是坚持不下去~我姐老说我冲劲是有的 但是做一段时间就坚持不下去了。一开始我还不太愿意承认 慢慢的我发现 我的意志力真的很弱。

加入叶子自律营原因：

1 被叶子的个人魅力影响到了，认识叶子是从简书上看到她的文章所震撼到的，我把叶子的文章从开始看到了最后，看完之后我就想着我一定要参加叶子的训练营 ，就感觉是那种确认过眼神遇到了能让我改变 比较接地气的榜样 所以我选择试一次 给自己一次机会

2 我因为一次课程 认识了很多优秀的伙伴们，他们一直保持学习的心态 不管是比我大的 还是比我小的他们都特别努力， 我认识一个宝妈 她要带二个小孩，白天基本是没有时间的，然后她为了学习 为了让自己变的更好，每天4.30就开始起床学习，运动 为自己家人做好丰盛的早餐，把自己的小家庭打理井井有条的。说的真的我特别佩服 因为我看到很多宝妈 因为带孩子放弃了自己事业 然后一度的陷入消极的情绪中不能自拔然后活成了一个怨妇。然后我幻想了一下我自己的以后 ，不想还好 想想就觉得比较恐怖 学历不高 ，工作以一般 ，以现在这种状态发展下去我拿什么资本 来支付我以后养老 育小 ：所以我必须要改变，要学习。

3 很多人都说要自由首先得自律，我感觉特别有道理  在我想改变的时候刚好看到叶子招募7期，这二天我刚好思维上比较消极 行动上比较懒惰，最近下班时间都在泡在电视剧中，看的时候很爽但是今天感觉身体很不舒服 特别是颈椎 还有内心很内疚有种罪恶感， 所以下午状态都不是特别好 比较浮躁 叶子刚好通知今天开营 所以真的是时间刚好，来的刚好~~~

未来的21天我们一起加油 一起蜕变 很期待21天后的我们》