今天跟大家分享下我在武当元一太极学习的辟谷之自愈力。这次自愈力，这是未来医学发展的趋势。其实早在几千年前，中国古人就已经认识了人体的自愈力。中医的治病原则是三分治，七分养，也就是通过各种方法使人体的阳气、正气充盈起来，邪不胜正，这样来达到的功效。
中国古人治病一直以治本为原则，这个就是人体的自愈力，医生要做的就是帮助人体修复原有的自愈力，由自愈力完成身体的康复工作。这种治本的医疗方式是人性化、科学的。中草药也一样有毒，古人把药都叫做毒。用药，实际上用的是它的偏性，它的独特的气、味和归经。其实药是用来救急的，不得以才使用，一般更多采用针灸、砭石、艾灸、按摩等治疗方法。中国古人养生观念的先进，体现在他提倡治未病，即：未病先防，既病防变。几千年前的《黄帝内经》中讲得 、超前的。《黄帝内经》中讲，得病的根本原因是违背自然规律造成的。治未病"天人一体观"。人体是宇宙的一个缩影，人与自然之间原本就是个有机的整体。人体的五脏对应地之五行（木、火、土、金、水），六腑对应天之六气（风、热、暑、湿、燥、寒）；人体的十二经络，都是按时间运行的，什么时间走哪条经络，对应哪个脏器，都是有规则的。
人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……其实，人体有你想象不到的强大自愈力。“自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失”。
1、德国《生机》杂志60％ 这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。这是因为，人体内其实蕴含着一个大“药铺”—其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。
待续
