很多家长都知道给宝宝按摩有很多的好处,而且很多爸爸妈妈都跃跃欲试了。接下来我们就一起来学习一下,给宝宝按摩的注意事项吧!
宝宝的穴位和大人不同
儿童按摩的原理和成人按摩的原理虽然一样,都是以刺激穴位和疏通经络作为治疗疾病,保护健康的基础,依靠在不同的穴位,经络部位实行不同的按摩手法,调节脏腑,经络,气血的功能,来达到防病,治病,强身健体的目的。但是儿童按摩还有它的特殊性,即有一些穴位是儿童所特有的。
成人按摩攒竹穴,儿童叫“推坎宫”
有些穴位在应用方面和成人按摩有相同之处,比如太阳,人中,关元,足三里等穴,也有与成人按摩截然不同的地方,比如攒竹穴穴又称为“坎宫”,在儿童按摩中用分推法推,称为“推坎宫”。
儿童的5个手指分别对应五脏
儿童按摩中最重要的5个关键手指指头分别与脾,肝,心,肺,肾密切相连,按摩宝宝的5个手指头就可以起到调理五脏的效果,这五个手指头的对应顺序分别是,拇指对应脾,食指对应肝,中指对应心,无名指对应肺,小指对应肾。
儿童穴位不光是点状的,还有线状的,面状的
儿童穴位不光是点状的,还有线状,面状的。这些特定穴位分布在全身各处,既有穴位点,也有随经络走向呈现出线状结构的,还有随身体区域性反应而呈现面状的,如小天心,一窝蜂,二扇门等都是点状的,三关,天河水,六腑等是线状的,腹部,板门,胁肋是面状的。
给宝宝按摩,别用大人手法
儿童按摩的手法跟成人按摩的手法不同。成人按摩要求有力,而儿童按摩则要求轻快柔和。成人按摩由于多数是点状的穴位按摩,所以要求取穴精确。而儿童按摩大部分是点状的按摩,面状的抚摸和线状的推揉相结合的手法,一般只要用手掌和拇指就可以完成整个操作过程,方便又简单。
宝宝取穴的基本技巧
很多父母了解儿童按摩的好处,也对儿童按摩有一定的兴趣和认识,但因为总是感觉找不准穴位,而难以真正应用。
儿童按摩穴位的取穴方法与成人按摩中的取穴方法类似,分为体表标志,折量分寸,指量法3种。一般来说,给宝宝取穴常用体表标志和折量分寸2种方法。
体表标志
利用五官、毛发、乳头、肚脐眼、骨节或肌肉的凹陷或凸起等作为取穴标志。例如两乳中间取膻中,穴,脐下取关元穴,或是两眉中间取印堂穴等。
折量分寸
折量分寸法是将人体不同部位,规定成一定的长度,折成若干等份,称为1寸。举个简单的例子来说,不管是大人还是宝宝,将手腕横纹到手肘横纹这段距离规定成12寸,把这段距离划分成12等份,每份就是取穴中的1寸。这种方法用来对应穴位图时具有精确性与方便性的特点。
指量法(小儿之指非成人之指)
1.拇指同身寸:取拇指指关节横量作为1寸。
2.中指同身寸:以中指中节内侧两端横纹间作为1寸。
此外,取穴有一个重要的原则,叫做穴者,陷也。很显然,大多数穴位不是鼓起来的,而是凹陷下去的,这是取穴的关键所在。
腊月三十
写于山西临汾