心想生老师三月份自在人生课程，第一遍复习！2018.02.13

1.物质实相模板：物质实相模版就是你的生命蓝图，人生剧本，包括你所经历的一切，整个有形世界里显化的一个模版。你可以把它想象成电影底片。你想看到泰山，物质实相模板里必须有泰山。你想拥有成功的人生，物质实相模板里必须有成功的人生底片。你的人生就是投射出来的，你现在是电影中的一个演员，你的人生存在于底片（物质实相模板）当中。真正改命的核心在哪里？真正改命的核心在你的物质实相模板（胶片）。

⑴信念系统约等于物质实相模板（人生剧本），所以信念系统就决定了你的命运。改你的命运的关键就是改信念系统，用警醒于光置换你的信念系统。如何置换？重复用心的去说，去思考警醒于光，把他融入自己的骨血当中。信念一变，你的人生剧本就改变了。

①信念：假我的第一个层次是信念，信念就是定义，一切都是定义，你相信什么就会经历什么。从信念这儿开始，幻象产生。在物质实相模版之上全部是真相，全部都是爱、喜悦、和平，从假我开始，产生的信念系统千变万化。

②信念系统分为先天自带（已编入程序）和后天养成。

什么是先天自带的信念？你意识到有一个心智在掌管着你的心跳吗？有一个存在在掌管着你的身体的运作吗？你的血液是怎么循环的？你的细胞是如何更新的？你的肝脏是如何工作的？这些需要你思考吗？你根本意识不到，当它在自行运作。你是如何呼吸的？你根本意识不到，你只管呼吸。这就是你物质实相模版里自带的程序。这个自带程序规定得特别详细。你喝了农药喝了敌敌畏就会死，这是程序里自带的。这个是你根本不用去想的事情，这因果定义已经存在于你的物质实相模版里面。

这些都是你的信念你的定义，一切都是意识许可。他们具有同时性、相关性和最省力原则。

③最省力原则：先天自带的程序（信念定义）不需要更改。如“喝了药就会死”这个定义，你非得把这个信念海改掉“喝了药不死”，你无需去较劲，你不喝就可以了，这就是最省力原则。

你非要把那个定义改过来“喝了毒药不死”，这是修改信念最难的，不会成功，你的真我是不支持的，它跟你这辈子要体验的人生主题不相关。你能修改的都是和你要体验的人生主题相关的，如把恐惧转化为爱，把愤怒转化为宽恕等。

你能改的信念是在你感觉不好的时候改！感觉好不用改！你心跳很好，你为啥要改成不跳？为什么要改它呢？没必要啊，修改它跟你的人生主题不相关。什么时候你感觉心跳不好了，心跳难受，感觉痛苦，纠结悔恨，赶紧疗愈清理！

不是每个信念都是要修改的，感觉不好的时候才疗愈清理，你只需去修改让你感觉不好的信念。

a.情绪：信念之下是情绪，情绪是真我跟你沟通的管道。你是怎么知道要去改这个信念？就是你感觉不好的时候。情绪的振频低于信念，它来自于信念。当你感觉不好的时候，就是真我告诉你，这个信念障碍了你的人生，你可以拿掉，去瓦解掉。这是你的真我允许你修改的，这是能让你轻而易举地修改，是不费力的修改，这也是约定。这时，你就可以去修改你的信念，这时你就在修改你的人生剧本了。

如你生病你感觉不好，真我是不生病的，真我传递信号让你情绪化感觉不好，就是告诉你该去疗愈清理了，释放情绪清理信念！你没有感觉不好，就无需修改信念，你只管享受！真我是不需要证明，它只需要开心，只需要感觉好！如果你非要让心脏不跳把这个信念改掉瓦解掉，真我不支持！你非要喝毒药不死的信念改掉，你是找死！信念中定义有最省力的，你必须按照最省力的去做，费力的，真我就不支持你！

修改什么样的信念，你说了不算，真我说了算。真我让你修改信念是通过情绪来告诉你，情绪非常重要。

④思想：情绪之下是思想，假我一直在思考，活在虚拟现实当中，一直活在思想当中。如你想着昨天的事好后悔不该那么干，明天这个任务能完成吗？明天见谁呢？谁能帮助我？就这样老活在虚拟现实当中。

当你这么思考的时候，你散发的都是负面的情绪。情绪是你和真我沟通的管道，真我接受到这种负面的振频，就会给你构思创造让你产生这种负面情绪的境遇，让你去经历！因为真我只能反应你所是（感觉，情绪）。

当你这么思考的时候往往都是再加固原有的不好的信念系统，而你有什么样的信念系统，你就会经历什么样的人生！

所有的上师都告诉你，不要活在思想里，思想是挡道的，思想是虚拟的现实！

这个我们确实不容易做到，因为我们每分每秒都在思想，因为我们无意识地不自觉地都在思想。这也是一个限制，这也是一个定义，假我被定义出来思想就是干这个的。让你觉得你的思想很强大，组织能力很强等等。

所以我们的10个功课中的警醒于光，用警醒于光代替思想，让你从虚拟现实中出来，活在真相当中，你不是爱思考吗，别思考，时刻警醒于光，时刻记得你是谁。这个工具非常非常重要，置换你的思想，让你不思考，让你的思想离开挡道的位置。

（2）真我掌管物质实相模板。你跟你的真我连接，是在物质实相模板这个地方完成一个交汇。真我和假我约定好的，用情绪来沟通。你把这个沟通管道掌握好，真我会根据你给出的情绪为你构思创造你的未来，去修改你的物质实相模板。

①宇宙（真我）反应你所是。这个是就是情绪，就是感觉。你给出去什么感觉，你就接受到什么境遇。你给出去爱喜悦和平丰盛的感觉，真我就会为你构思创造让你产生爱喜悦和平丰盛感觉的境遇，你就会接受到爱喜悦和平丰盛的境遇！

②所以我们唯一需要做的就是让自己锚定在爱喜悦和平的感觉中，我们的人生就会圆满幸福！那如何让自己锚定在爱喜悦和平的感觉中？踏喜悦之道和疗愈清理。

喜悦之道就是在力所能及的情况下做自己最兴奋最喜欢的事情，做到极致，并且对结果领期待。喜悦之道就是让你散发爱喜悦和平的感觉。

疗愈清理是让我们从散发负面的情绪振频转化为散发和平的感觉振频。当我们散发负面情绪的时候，第一步需要做的是体验这个情绪，体验即释放，释放即改变，这个负面情绪一旦流经就不会再回来。而之所以有负面情绪，是因为有一个和真我不一致的信念系统在运作，所以我们必须清理掉这个信念，用警醒于光置换掉这个信念。

⑶总结：所以人生真的很简单，我们的人生是投射出来的，我们的人生存在于物质实相模板当中。真正改命的核心在于改变你的物质实相模板。而改变物质实相模板有两条途径：第一，信念系统约等于物质实相模板，改变信念系统就是改变物质实相模板。落地功课就是时刻警醒于光

置换信念系统。第二，真我掌管物质实相模板。而真我是通过假我的情绪来构思创造你的人生，去修改物质实相模板。你给出去什么感觉（情绪），真我就会根据你给出去的感觉，给你构思创造让你产生这种感觉的境遇。所以我们只需要把自己锚定在爱喜悦和平的感觉中即可。落地功课就是喜悦之道，让我们产生好的感觉。疗愈清理，释放情绪清理信念，让自己回到和平的感觉中。

2.什么是所有人共同去遭遇的，会让你改起来很容易的定义？你想想所有人对什么不开心？是对身体不健康不开心；对情感不美满不开心；对财富不丰盛不开心，70亿人没有几个例外。这就是70亿人共同遭遇的课题。所以你的真我一直给你以情绪为提示，身体不好你有情绪；情感不好你会有情绪；财富不丰盛你会有情绪，这个时候你就可以修改你的定义修改你的信念了。这是你的真我允许你修改的，这是能让你轻而易举地修改，是不费力的修改，这也是约定。如70亿人中没几人想飞，没有人因为不飞行会痛苦会自杀会不想活了，这个不是地球人都想玩的游戏，你来这个地方不是玩飞行的游戏，你来这个地方是玩情感、健康、财富的游戏！你通过情感、健康、财富来经历，把你的痛苦纠结悔恨焦虑担心恐惧失望转变为爱、喜悦、和平。这些都是比较容易来修改你的定义和信念的，所以在这几个方面人人可以完成反转。自在人生就是让你修改掉你的真我给你传递的让你修改的信念系统，过上你的自在人生。

你要了解你是谁，你真正要做到与真我联手，才能实现时间自由，财务自由，心灵自由，身体健康，全方位的丰盛，这是我们所有人共同要探讨的人生主题。至于其它，能不能一年不吃饭你活着，喝毒药不死，能不能穿墙而过，能不能飞行变化，那都不是你的人生主题，我们不会为不能穿墙而过痛苦纠结焦虑，但我们都为情感、健康、财富而痛苦纠结焦虑担心恐惧，这是真我给你修改你人生剧本你人生定义的地方！