【日精进打卡第1136天】
姓名：陈颖嘉
公司：马来西亚盛和塾
【知～学习】
✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观
✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。
今天经典诵读：
✨《六项精进》2遍共2242遍
✨《六项精进 — 通篇》0遍共15遍
✨《大学》2遍共2242遍
【经典名句分享】
✨ 好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇乎。——摘《中庸》
【行～实践】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都会拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都会喝一杯温水
④ 走路上班和去 Pasar Malam 买东西吃
二、齐家：
① 早上跟姐姐聊天
② 下班后在家陪爸爸和小狗
③ 开电视给爸爸看
④ 和姐姐在微信聊天
⑤ 买水给爸爸喝
⑥ 晚上在客厅陪家人
三、建工：
① 收拾第16期的物资（可以提前收拾/打印的物资）
② 更新第16期的物资 LIST
③ 联系淘宝中信出版社的客服，通知怎么处理缺少的那本书
④ 记录要 Katherine 帮忙在网上购买的 Stationery
⑤ 记录其他要买的物资
【积善】：
️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日3善，总计394善。
☞ 在家里捐款的桶放硬币（满了爸爸就会拿去所在地）
☞ 带着不锈钢吸管出去吃午餐
☞ 下班带着保温杯去打包水喝
【省～觉悟】
① 喝很少水，嘴唇又脱皮了
② 别人的问题都是别人的，不要去计较那么多
③ 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方
④ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心
⑤ 以后不要有今日事，明日毕的坏习惯
⑥ 最近很晚才睡
⑦ 最近喝太多冷饮
⑧ 最近吃零食比较多
【感谢】
❤ 感谢父亲，母亲的养育之恩和一路上的陪伴
❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
❤ 感谢自己有一个清晰的.辞地接送我上下班
❤ 感谢曾经帮助过我，让我成长的每一位
❤ 感谢KK老师和Katherine这几年的栽培和给予帮助
❤ 感谢十三位理事为盛和塾付出
❤ 感谢自己还活着，能为社会及身边的任何人服务
❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处
❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人
❤ 感谢盛和商学的全部老师，老师们都很棒，是我的好榜样
❤ 感谢自己会有早睡的时候，让自己睡好
❤ 感谢服务过我的每位服务人员
❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们
❤ 感谢志工家人们满满的正能量
❤ 感谢自己有所成长，有新的突破
❤ 感谢天时、地利、人和
❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士
❤ 感谢 KK老师，Katherine，Kelly，Elaine 为盛和塾付出
❤ 感谢为孩子们付出的天使们
❤ 感谢盛和塾团队一起努力
❤ 感谢三位老师在国庆假日期间，还到马来西亚讲课或培训
❤ 感谢所有志工学长的付出
❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们
❤ 感谢明恩学长的点评与关爱
❤ 感谢爸爸下班，很累了也会来接我
❤ 感谢闺蜜给我的一盒豆沙饼和两个新口味的巧克力
❤ 感谢 Elaine 请假的时候还在处理公事
❤ 感谢让路给我爸爸的所有车主
❤ 感谢卖珍珠奶茶的阿姨
❤ 感谢一个认识多年的朋友突然联系我
❤ 感谢姐姐帮我准备好早餐，可以节省时间
❤ 感谢下班之前就停雨了，能让我去 Pasar Malam 买晚餐
❤ 感谢 Katherine 打印小组分数统计表和回收物资的 List 给我
【志愿】
🦄️️️️️️️️️️️ 还在世上活着的每一天，都会行善积福，为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。
🦄 一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起， 飞更远。
【打卡始于20190627，持续打卡于20191018】
