2022-8-16晨间日记

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：23：30

天气：晴 28-34°

心情：一般

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：控制好体重、存一定的钱

本月重要成果：不能超支

今日三只青蛙/番茄钟

1、今天最重要的事先把我手边的做了

2、今天开始下午饭按时吃

3、晚饭不吃了

健康与饮食

今日步数：25000

今日锻炼：走路

今日饮食：清淡、少食

好习惯打卡

签到、写日记

人面猴
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