搞定人际关系,只需重复做好这五步|《人生算法》

      为了获得良好的人际关系,2017年我看的100本书中关于人际关系的书籍大概有40本,包括识人识己的乐嘉性格色彩系列丛书,觉他觉己的非暴力沟通系列丛书,信他信己的领导力潜能系列丛书等等。

      理论掌握很多,但在实践方面一直不是特别理想,比如说亲密关系,常常被家人说智商高情商低,没有给人过一直期许的惊喜;比如说亲子关系,常常会为了作业和女儿争执,考试成绩不理想,也就常常被老师责怪;比如说领导力,线上带班,期望通过自身努力,能够让学员实现自我高效成长,而实际却常常发现他们动力不足,甚至有中途退出整个课程的学员。   

图片发自简书App

      2018年,经弘丹老师推荐,阅读了托德戴维斯著作的关于提升人际关系的《人生算法》,感觉受益颇多,很是兴奋。作者是《高效能人士的七个习惯》史蒂芬柯维创建的全球顶尖管理咨询机构富兰克林柯维公司首席人力资源官,负责全球人才的培养。这家公司的客户包括90%的财富一百强公司,75%以上的财富500强公司和数以千计的中小企业客户,实力不凡。所谓实践出真知,作者正是通过全球150多个国家和地区的案例对比,找到了提高人际关系最有效的15个套路,如停止限制性思维定式,平衡生活中的角色等等。

      书中理论很多,不过我更关心实际操作,令我惊喜的是 “让输入与输出相匹配”这个套路,竟然能将所有人际关系的套路应用到生活和工作中,是人际关系的“人生算法”它可以通过不断的迭代,切实能提高个人达成良好人际关系目标概率。

      具体说下“让输入与输出相匹配”,作者认为结果或者说输出是滞后性指标,行为或者说输入是引领性指标,很多输入(行为)有助于输出(结果),但只有关键的输入(行为)才能获得期望的输出(结果),重复应用以下五步,通过迭代,定能提高达成目标的成功概率。

搞定人际关系,只需重复做好这五步

      一,目标,描述你想要的结果或关系。 如果不知道你想去的地方,你就不能规划出到达的目的地路线。就像平时我们导航一样,对目的地越清晰,越容易规划出正确的路线。

      二,旧结果,即现状,描述目前的现实情况。正如导航需要目的地,同时我们还需要出发地,通过一个起点和一个终点,描绘出一条路线,花时间评估当前的现实,有助于发现值得检查和可能改变的输入。

      三,旧输入,仔细检查当前的输入。什么东西能让你实现期望的结果,因为输入并不是很直观,需要考虑以下几个问题。

    我坚持的哪些想法可能会影响与目标人物的关系?

    我说了什么或者没说什么,导致当前的情况。

    和我一起工作和生活的人会如何评价我和目标人物当前的关系。

    我具体塑造了什么的行为或者没有塑造什么行为?

      如果我是目标人物,我会喜欢自己吗?

      四,新输入,尝试一种更有效的输入。看起来复杂的问题,通常可以找到一个或两个输入来显著改善关系,输入的内容可以参考其他14个套,也可以思考这些问题,

    我应用哪些想法想法可能拉进与目标人物的关系。

    和我一起工作和生活的人希望我用什么的方式改善与目标人物的关系。

    如果我是目标人物,会喜欢怎样的我?

    五,新结果,分析结果。通过对比新结果和目标,要么方法是有效,搞定人际关系,要么方法无效,我们从中学到东西。当方法无效时,我们重复第二步到第五步,即分析现状,分析旧输入,尝试新输入,分析新结果,通过不断迭代,做好“人生算法”,提高达成目标的概率,搞定人际关系。

自身经历,重复做好这五步搞定人际关系

      在亲子关系上,第一步,我的目标是12天处理好与孩子的关系,让孩子期末考试三门优秀;第二步,我的现状是经常与孩子在作业问题上有争执,孩子上课开小差,下课拖延做作业,考试成绩不理想;第三步,我的旧输入是“责备,挫败感有助于孩子学习进步”这个思维定式,进而经常批评孩子错误的地方,获得结果不理想,甚至被老师点名批评;

图片发自简书App

第四步,我的新输入思考孩子可能喜欢我的样子,联想到“明确告诉他人的价值和潜能”这个套路,我认为用放大镜给予孩子“赞赏”是一个不错的选择;第五步,新结果。用12天时间,不断寻找孩子优点,塑造孩子是优秀生的形象,孩子一改以往信心不足的状态,与我愉快高效的复习,期末各科成绩均达成优秀,而我获得了“优秀家长”的称号。

图片发自简书App

      在亲密关系上,第一步,我的目标是让老婆有惊喜,第二步,现状是离情人节还有4天,对准备礼物毫无思路。第三步,我的旧输入是,“老婆要求高,买错被批评还不如不买”的思维定式,主观上存在完美主义倾向和畏难情绪,导致迟迟没有想法。第四步,我的新输入是,“有礼物总比送红包好”,联想到老婆可能喜欢我的样子,一定是“用心”,我可以选择“潘多拉”的珠子,2.14情人节用脚跑出“爱心图案”。第五步,新结果。老婆得到了惊喜,说这是结婚后收到最好的礼物。

图片发自简书App
总结

      哪有可以直接登顶的人生,只有根据反馈,不断迭代,变得更好的过程。人生算法是不断迭代的机制,是提高达成目标概率的套路。应用“让输入与输出相匹配”的套路,“目标”,“现状”,“旧输入”,“新输入”,“新结果”,重复用好这五步,践行书中其他14个套路,就可以搞定你想要的人际关系。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,186评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,858评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,620评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,888评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,009评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,149评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,204评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,956评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,385评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,698评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,863评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,544评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,185评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,141评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,684评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,750评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,541评论 9 209
  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,898评论 25 707
  • 刘静 13号从北京回湖北, 我 13号从烟台去北京 刘静 初十 回北京 我 初四回烟台 多么完美的错过了。。
    一切都好love阅读 43评论 0 0
  • 吾鑫儿阅读 221评论 0 0
  • 客栈 Rumi 人就像一所客栈, 每个早晨都有新的客旅光临。 “欢愉”、“沮丧”、“卑鄙” 这些不速之客, 随时都...
    心中境地阅读 202评论 0 0