前几天老师和我聊天聊到一件事,我发现我的心境成长了好多,成熟了很多,穿越了很多情绪,这是学习带给我的。
老师说有人和他说我是绿茶婊,当我听到的时候,我内心有一点点情绪,刚开始是莫名其妙,从来没想过这个标签能被贴在我身上。
当时第一时间没懂这个标签的具体意思,老师让我去百度查一下,我有点想笑,真的去查了一下,
绿茶婊(Green Tea Bitch)源于2013年“海天盛筵事件”,也是对外围女的一种绰号,泛指外貌清纯脱俗,总是长发飘飘,在大众前看来素面朝天,在人前装出楚楚可怜、人畜无害、岁月静好却多病多灾、多情伤感的样子,背后善于心计,玩弄感情的女人。
查完之后,我没啥情绪了。
这根本和我一点都不符合,不管外在还是内在,我都是相反的。
我觉得这人应该很不了解我,就对我贴这样的标签,他很有问题,而且还背地里嚼舌根,更有问题。
他有可能很嫉妒我,因为我太优秀了。而且我更正向的去看待这个标签,我当他在夸我清纯脱俗,长发飘飘,人畜无害吧。
然后我就对自己有了一个很好的觉察,反观以前听到这样的话,我会超级难过,委屈,被误解,会觉得是自己做的不好,得罪别人了,讨人厌了,我会因为别人这样的一句话,一个标签,让自己难过好久,变得不自信,这是我以前的模式,我太在乎别人怎么看我了。
相反,现在想的是,别人给我贴恶毒的标签,难道有问题的不是那个人吗?为什么要因为一个有问题的人影响到我的心情,自信,和内在价值,这是很不符合逻辑的。
你看,很多明星那么美,那么有才华,除了有很多人喜欢他们,天天也有很多键盘侠在网上留很多恶评骂他们,难道就要因为这么多恶评,不做明星了么?
老师借此教我看问题从一次元到二次元,从自己身上看到对方身上,再跳出来去看整个事件,我按照了时间的横向对比,我发现我成熟了,不再那么玻璃心了,内心变得更强大了。