【1】来自俱乐部会员组的感动
心有真爱常驻，时间不是问题，异国不是距离。致敬这群可亲可敬的莞培人!
会员组的伙伴们
【2】我家小厨神
欣悦学校搞“我是小厨神”活动，看到好多小朋友都会做一些简单的菜了，欣悦今天也兴致勃勃，主动说想要帮妈妈切菜。
看看小家伙，小心翼翼全神贯注，生怕切到自己的手。
图片发自简书App
每周日是我们一家大团圆的时间，昨晚欣悦和我聊天，她说她很喜欢一家人团团圆圆座在一张大圆桌上吃各种各样的美食，比如粽子、月饼、年糕。
这点随我吧，我骨子里非常重视家庭和睦。家和万事兴，幸福又安康。所以，尽管孩子爸爸出差不在家，我总是乐于给孩子们做丰盛的周末餐。
头天晚上就问两个孩子明天想吃什么。老大是雷打不动的清蒸鱼，老二先说要吃虾，后来马上又改口说要吃炒粉。本周日家庭餐如下：
图片发自简书App
【3】完成自我处罚任务
上周五因看最强大脑到凌晨1：46分，处罚自己本周末完成十章英语重点内容笔记提炼，共计输出41页笔记。好吧，说到做到了!这个处罚让我心安。
【4】我和女儿的运动乐园
运动这件事，原本是我的任务。我每天晚上给自己规划要完成30分钟的运动。形式不限：慢跑、拉身操、自创瑜伽。
大人怎么做，小孩在默默看，慢慢地会开始模仿并参与进来。近期，小家伙。天天吵着要和我一起去跑步，跑得差不多的时候，我们会玩一些活动，比如躲猫猫、下腰、爬到运动器材上去……
昨晚，我们发现了一处运动乐园。围绕我们这栋楼跑三圈后，身体便慢慢开始发热出微汗，此刻停下来，来到我们阳台斜对面的运动休闲厅，可以做各种拉伸运动。突然发现，这个地方是个运动宝地：晚上十点左右，园区比较安静，只有路灯陪着我们一起运动，这种境况是我最喜欢最想要的样子。任凭自己胡乱摇摆，寥寥几个路人投来观赏目光，我一副全然不在眼里的模样，自顾欢心地喊着节拍，呼儿嗨地运动开来……
再见，今天。
